КРИС ХЕРИА. 100%-й ВЫХОД СИЛОЙ за 5 МИНУТ на две руки. Обучалка - 3 простейших шага #GymFit INFO
содержание видео
Дата: 2023-06-10
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 19
Ibrahim
В детстве в школе мы учились этому всему сами наугад интуитивно. Я не представляю сколько всего мы могли бы достичь если бы такого рода обучалки были раньше. Молодцы так держать удачи и развития в дальнейшем. А молодежи остаётся только повторять и извлечь пользу, а не сидеть за играми, на тусовках или на наркоте.
ответить
В детстве в школе мы учились этому всему сами наугад интуитивно. Я не представляю сколько всего мы могли бы достичь если бы такого рода обучалки были раньше. Молодцы так держать удачи и развития в дальнейшем. А молодежи остаётся только повторять и извлечь пользу, а не сидеть за играми, на тусовках или на наркоте.
ответить
Вадим
Спасибо: )- конечно ночью не побегу на турник, но готовиться к технике выхода силой я начал 2 недели назад, увеличивая подтягивания, отжимания на брусьях и прыжки из под них, а так да, всё дело в техничности тела и инерции, респект за наставления!
ответить
Спасибо: )- конечно ночью не побегу на турник, но готовиться к технике выхода силой я начал 2 недели назад, увеличивая подтягивания, отжимания на брусьях и прыжки из под них, а так да, всё дело в техничности тела и инерции, респект за наставления!
ответить
Ten
Проблема в переводе. Muscle up - (выход силой) в переводе с английского на русский, но технически это выход на две, который делается как склепка но с применением силы. Выход силой- это подъем с мертвой точки, используя силу рук и спины.
ответить
Проблема в переводе. Muscle up - (выход силой) в переводе с английского на русский, но технически это выход на две, который делается как склепка но с применением силы. Выход силой- это подъем с мертвой точки, используя силу рук и спины.
ответить
Виктор
Насмотрюсь этих видосов - у них так всё легко и быстро получается, что после просмотра аж бегу на турники, окрылённый вдохновением. В итоге подёргался как сосиска, ничего не получилось. Одни только мозоли, горе и страдания
ответить
Насмотрюсь этих видосов - у них так всё легко и быстро получается, что после просмотра аж бегу на турники, окрылённый вдохновением. В итоге подёргался как сосиска, ничего не получилось. Одни только мозоли, горе и страдания
ответить
Денис
у каждого разная техника, где-то я видел что с раскачкой это не правильно как с подъёмом ног. вот и кто делает правильно и как надо? слышал нужно уметь подтягиваться минимум 15 раз.
ответить
у каждого разная техника, где-то я видел что с раскачкой это не правильно как с подъёмом ног. вот и кто делает правильно и как надо? слышал нужно уметь подтягиваться минимум 15 раз.
ответить
Кризис
Я не специалист, но это не выход силой, тут раскачка ногами. Но я думаю можно делать с раскачкой а потом стремится без нее, полноценный выход так сказать делать.
ответить
Я не специалист, но это не выход силой, тут раскачка ногами. Но я думаю можно делать с раскачкой а потом стремится без нее, полноценный выход так сказать делать.
ответить
Oleksandr
Видео зачетное, но у нас это называется склёпкой) всё-таки для чистого выхода надо силовая база - раз 10 чистых подтягиваний и раз 20 чистых на брусьях)
ответить
Видео зачетное, но у нас это называется склёпкой) всё-таки для чистого выхода надо силовая база - раз 10 чистых подтягиваний и раз 20 чистых на брусьях)
ответить
GG
В начале видео сказал что ни разу не попробовал в конце говорит что я около года учился, логично) около года хотел научиться но ни одну попытку не сделал
ответить
В начале видео сказал что ни разу не попробовал в конце говорит что я около года учился, логично) около года хотел научиться но ни одну попытку не сделал
ответить
Руслан
Объяснение идеальное но подтягивается надо минимум 5, 7 раз чисто. Молодой всё крутил на турнике. В 50 лет пробую опять, но реально тяжело.
ответить
Объяснение идеальное но подтягивается надо минимум 5, 7 раз чисто. Молодой всё крутил на турнике. В 50 лет пробую опять, но реально тяжело.
ответить
Эксперт
Побежал попробую, 38 лет.
В детстве делал, сейчас с трудом, а технику не показывал никто! Теперь есть чему поучиться, спасибо братан!
ответить
Побежал попробую, 38 лет.
В детстве делал, сейчас с трудом, а технику не показывал никто! Теперь есть чему поучиться, спасибо братан!
ответить
Александр
Я год как начал тренироваться и даже рядом к выходу силой не приблизился. Да есть прогресс но думаю через год два получится выход
ответить
Я год как начал тренироваться и даже рядом к выходу силой не приблизился. Да есть прогресс но думаю через год два получится выход
ответить
An
Ты когда-нибудь пробовал выполнить выход силой? - Нет. В конце, около 7: 40: Я около года пытался выполнить выход силой и это было жестко.
ответить
Ты когда-нибудь пробовал выполнить выход силой? - Нет. В конце, около 7: 40: Я около года пытался выполнить выход силой и это было жестко.
ответить
Артем
Не после этого видео, но после похожего около 2-2. 5 месяца назад я сделал свой первый выход на две, сейчас я могу сделать 5-6 подряд
ответить
Не после этого видео, но после похожего около 2-2. 5 месяца назад я сделал свой первый выход на две, сейчас я могу сделать 5-6 подряд
ответить
Dodge
Мужики! Я сегодня сделал свой первый выход на две! Это просто бомбически! ( не сразу после просмотра видео, через неделю где-то)
ответить
Мужики! Я сегодня сделал свой первый выход на две! Это просто бомбически! ( не сразу после просмотра видео, через неделю где-то)
ответить
АLех
спасибо авторам. Кучу блогеров посмотрел и только по Вашей методе сегодня с первого раза 5 выходов, до этого ни разу ни мог.
ответить
спасибо авторам. Кучу блогеров посмотрел и только по Вашей методе сегодня с первого раза 5 выходов, до этого ни разу ни мог.
ответить
FLASHBACK
Кто говорит, что это склёпка, это не склёпка, это выход на 2 технически, а не силой, склёпка вообще по другому выглядит
ответить
Кто говорит, что это склёпка, это не склёпка, это выход на 2 технически, а не силой, склёпка вообще по другому выглядит
ответить
Kanshtein
чего? в начале он сказал не раз не делал выхода в силу, в конце говорит около года пытается сделать! ччто за прикол
ответить
чего? в начале он сказал не раз не делал выхода в силу, в конце говорит около года пытается сделать! ччто за прикол
ответить
Пётр
Я раньше по привычке сгинал ноги при выходе и это было ужасно. Когда начал делать уголок выход стал идеальным
ответить
Я раньше по привычке сгинал ноги при выходе и это было ужасно. Когда начал делать уголок выход стал идеальным
ответить
Nikita
МУЖИК В ТАТУИРОВКАХ, ты просто пушка. Твое объяснение превосходно. Я сейчас пойду на турники тренироваться
ответить
МУЖИК В ТАТУИРОВКАХ, ты просто пушка. Твое объяснение превосходно. Я сейчас пойду на турники тренироваться
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
