Боль в спине. Поможет ли турник?
содержание видео
Дата: 2020-02-03
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 8
Artiom
Я ничего не подозревая начал заниматься на турнике, накачал руки, пресс, а через год появился кифоз и межпозвоночная грыжа, ушло 11 кг веса (ещё и с турника прыгал) со стороны видно что сутулюсь, пытался исправить осанку с помощью комплекса упражнений, утром осанка держится, а к вечеру опять сутулость возвращается, что можете предложить? За ранее спасибо.
ответить
Я ничего не подозревая начал заниматься на турнике, накачал руки, пресс, а через год появился кифоз и межпозвоночная грыжа, ушло 11 кг веса (ещё и с турника прыгал) со стороны видно что сутулюсь, пытался исправить осанку с помощью комплекса упражнений, утром осанка держится, а к вечеру опять сутулость возвращается, что можете предложить? За ранее спасибо.
ответить
Sonik86
Значит турник полезен и важен если не успели получить серьёзную травму или болезнь, или например если много лет просто весите на турнике и тогда вам не опасны проблемы со спиной. А если не весели и вдруг болит спина и решили попробовать шанс что поможет небольшой, но вреда точно не будет если немного повисеть. Попробовать стоит
ответить
Значит турник полезен и важен если не успели получить серьёзную травму или болезнь, или например если много лет просто весите на турнике и тогда вам не опасны проблемы со спиной. А если не весели и вдруг болит спина и решили попробовать шанс что поможет небольшой, но вреда точно не будет если немного повисеть. Попробовать стоит
ответить
Николай
Добрый деньПоявляется Боль в пояснице после подтягиваний. Я новичок +- но по последнему медобследованию помню комментарий про увеличенный лордоз в поясничном отделе. Посоветуете, как делать подтягивания в этом случае? Или лучше приделать а заниматься на других тренажерах? Спасибо )
ответить
Добрый деньПоявляется Боль в пояснице после подтягиваний. Я новичок +- но по последнему медобследованию помню комментарий про увеличенный лордоз в поясничном отделе. Посоветуете, как делать подтягивания в этом случае? Или лучше приделать а заниматься на других тренажерах? Спасибо )
ответить
Feya
Скажите пожалуйста, сколько раз можно в день подтягиваться на турнике, у меня грыжа межпозвоночная. Установила в доме турник, я только вешу на нем по 30 сек. немного стало лучше, и вечером каждый день ходьба.
ответить
Скажите пожалуйста, сколько раз можно в день подтягиваться на турнике, у меня грыжа межпозвоночная. Установила в доме турник, я только вешу на нем по 30 сек. немного стало лучше, и вечером каждый день ходьба.
ответить
Carl
Спс достойные слова мне вот 5 лет болит спина и врачи рекомендовали стоять на турнике каждый день ну я пытался стоять ни чуть не помогло только хуже стало и предолгают таблетки который не помогают
ответить
Спс достойные слова мне вот 5 лет болит спина и врачи рекомендовали стоять на турнике каждый день ну я пытался стоять ни чуть не помогло только хуже стало и предолгают таблетки который не помогают
ответить
Станислав
Форма изложения ОГОНЬ Гантель блин на 2 кг нельзя, но этот осёл не соображает, что его вес 60. слон на турнике) Я долго смеялся) Жизненно, правдиво
ответить
Форма изложения ОГОНЬ Гантель блин на 2 кг нельзя, но этот осёл не соображает, что его вес 60. слон на турнике) Я долго смеялся) Жизненно, правдиво
ответить
Ваня
Александр Алексеевич, форма просто супер, по последним видео заметно улучшилась Не многие мужчины в 30 лет такую форму имеют
ответить
Александр Алексеевич, форма просто супер, по последним видео заметно улучшилась Не многие мужчины в 30 лет такую форму имеют
ответить
Макс
Спасибо за подтверждение, сам пришел к такому же выводу. Полгода провисел на турнике, а спина как болела, так и болит.
ответить
Спасибо за подтверждение, сам пришел к такому же выводу. Полгода провисел на турнике, а спина как болела, так и болит.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
7:20
15:54
10:7
3:21
14:43