ОТЖИМАНИЯ Безупречная Форма Каждый Раз!
содержание видео
Дата: 2023-06-10
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 12
Daniil
те, что бы быть уверенным в том, что вы правильно отжимаетесь, нужно в положении лежа зафиксировать(напрячь) таз и грудь и, постоянно держать их напряженными? Я правильно понял? (сорри за мою еле сформулированную мысль.
ответить
те, что бы быть уверенным в том, что вы правильно отжимаетесь, нужно в положении лежа зафиксировать(напрячь) таз и грудь и, постоянно держать их напряженными? Я правильно понял? (сорри за мою еле сформулированную мысль.
ответить
RAMMY237
свеженький айфон между лопаток как доп. мотивация делать правильные отжимания? :)
блин, чесгря, самое бесполезное видео, которое я когда-либо видел, этому учат ещё на первых уроках физкультуры, просто без телефона)
ответить
свеженький айфон между лопаток как доп. мотивация делать правильные отжимания? :)
блин, чесгря, самое бесполезное видео, которое я когда-либо видел, этому учат ещё на первых уроках физкультуры, просто без телефона)
ответить
Дмитрий
Постоянно перед штангой разминается в тренажерке один качок. Как он отжимается. Это неописуемо. Будто руки делают поламплитуды а то и четверть, таз остаётся на прежнем месте.
ответить
Постоянно перед штангой разминается в тренажерке один качок. Как он отжимается. Это неописуемо. Будто руки делают поламплитуды а то и четверть, таз остаётся на прежнем месте.
ответить
Aslan
Самообман так сладка, утешить себя 50 отжиманиями чем 25 ью. Главное количество для многих, что этим и вредят своему прогрессу. И так во всех видах упражнении, не только в отжиманиях
ответить
Самообман так сладка, утешить себя 50 отжиманиями чем 25 ью. Главное количество для многих, что этим и вредят своему прогрессу. И так во всех видах упражнении, не только в отжиманиях
ответить
GOLD
Я целую пол, когда отжимаюсь, за 1 секунду падаешь и за 0. 5 секунд поднимаешься, тогда мышцы будут гореть, поэтому быстро забиваешься. Но выносливость это не качает: (
ответить
Я целую пол, когда отжимаюсь, за 1 секунду падаешь и за 0. 5 секунд поднимаешься, тогда мышцы будут гореть, поэтому быстро забиваешься. Но выносливость это не качает: (
ответить
Enduro
дефицит идей на создание контента? что за бред? да никто так не отжимается уже давно, даже дети наверное знают как правильно отжиматься. рассказал очевидную вещь.
ответить
дефицит идей на создание контента? что за бред? да никто так не отжимается уже давно, даже дети наверное знают как правильно отжиматься. рассказал очевидную вещь.
ответить
Павел
Меня интересует один вопрос, если брать тренировку для мышц всего тела, одной тренировки в 4 дня достаточно новичку для хоть какого нибудь прогресса?
ответить
Меня интересует один вопрос, если брать тренировку для мышц всего тела, одной тренировки в 4 дня достаточно новичку для хоть какого нибудь прогресса?
ответить
LD
Офигеть с телефоном ооооочень очень умно придумана Спасибо Большое буду исправлятьсяЖелаю Удачи Спасибо Спасибо Ооооочень Классная идея с телефоном!
ответить
Офигеть с телефоном ооооочень очень умно придумана Спасибо Большое буду исправлятьсяЖелаю Удачи Спасибо Спасибо Ооооочень Классная идея с телефоном!
ответить
GanginG
Сколько мнений столько и техник. Кста как должны быть расположены локти? Такое чувство что он их слишком растапыривает, а надо ближе к туловищу не?
ответить
Сколько мнений столько и техник. Кста как должны быть расположены локти? Такое чувство что он их слишком растапыривает, а надо ближе к туловищу не?
ответить
NAZAR
Я вообще не видал чтоб кто то отжимался так, отрывая торс от пола а ноги на полу. Не правильные отжимания- да! А так это просто для дурости
ответить
Я вообще не видал чтоб кто то отжимался так, отрывая торс от пола а ноги на полу. Не правильные отжимания- да! А так это просто для дурости
ответить
Георгий
Интересуют виды отжиманий. Как правильно их делать, есть ли вероятность навредить здоровью от неправильности.
ответить
Интересуют виды отжиманий. Как правильно их делать, есть ли вероятность навредить здоровью от неправильности.
ответить
user3450d
У меня какая-то хрень. А точнее у меня какой-то горб в спине образовывается, когда выполняю отжимания
ответить
У меня какая-то хрень. А точнее у меня какой-то горб в спине образовывается, когда выполняю отжимания
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
