ОГРОМНАЯ СПИНА НА ТУРНИКАХ, ВОЗМОЖНО? Дмитрий Кузнецов
содержание видео
Дата: 2020-02-03
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
crazydenchik
Месяц назад мой максимум в подтягиваниях был 16 раз с нормальной техникой. После месяца тренировок, проверил максимум, 15 раз. Я тренировался 2 раза в неделю, 7 подходов подтягиваний на спину (тянулся к груди. В чем может быть причина остановки прогресса? (В подтягиваниях уже месяца 2-3 прогресса нормального нету)
ответить
Месяц назад мой максимум в подтягиваниях был 16 раз с нормальной техникой. После месяца тренировок, проверил максимум, 15 раз. Я тренировался 2 раза в неделю, 7 подходов подтягиваний на спину (тянулся к груди. В чем может быть причина остановки прогресса? (В подтягиваниях уже месяца 2-3 прогресса нормального нету)
ответить
Павел
А что кроме больших плеч дают подтягивания за голову. Я вот полгода занимался двумя видами подтягивания обычный и за голову и появились большие плечи. что кроме плеч дают на а голову?
ответить
А что кроме больших плеч дают подтягивания за голову. Я вот полгода занимался двумя видами подтягивания обычный и за голову и появились большие плечи. что кроме плеч дают на а голову?
ответить
человек
Австралийскими подтягиваниями, которые ты показал врядли накачаешь спину. Локти опускаются не вдоль тела, поэтому нагрузка значительно смещается на заднюю дельту
ответить
Австралийскими подтягиваниями, которые ты показал врядли накачаешь спину. Локти опускаются не вдоль тела, поэтому нагрузка значительно смещается на заднюю дельту
ответить
KVIMVHH
Блин, меня бесит версия нефекса тил колапс. Неуважение к оригиналу. Божественный голос нейта в припеве вспоминаю и грустнг стоновится. У меня все.
ответить
Блин, меня бесит версия нефекса тил колапс. Неуважение к оригиналу. Божественный голос нейта в припеве вспоминаю и грустнг стоновится. У меня все.
ответить
Leonid
Что за высер я только что посмотрел? Ты говоришь о наборе массы мышц спины при прокачке мышц окислителей. Какого хуя у тебя вообще есть зрители?
ответить
Что за высер я только что посмотрел? Ты говоришь о наборе массы мышц спины при прокачке мышц окислителей. Какого хуя у тебя вообще есть зрители?
ответить
Кирилл
Только начал говорить про, резину, я сразу подумал про что то, и та баба на заднем плане меня уничтожила у кого тонкое восприятие, тот поймёт
ответить
Только начал говорить про, резину, я сразу подумал про что то, и та баба на заднем плане меня уничтожила у кого тонкое восприятие, тот поймёт
ответить
Galim
Дима, такое дело, у меня черепно-мозговое давление и я не могу стоять на руках не более 10 секунд (из-за давления, можешь что-нибудь посоветовать?
ответить
Дима, такое дело, у меня черепно-мозговое давление и я не могу стоять на руках не более 10 секунд (из-за давления, можешь что-нибудь посоветовать?
ответить
Korobok
Следующим видео хотелось бы какую нибудь зарубу или челлендж, конечно же)Хорошо было бы чередовать информативные видео с развлекательными
ответить
Следующим видео хотелось бы какую нибудь зарубу или челлендж, конечно же)Хорошо было бы чередовать информативные видео с развлекательными
ответить
MaKs
Можно ещё подъёмы в передний вис (кто не может, можно делать с согнутыми в коленях ногами. даёт акцентированную нагрузку на широчайшие)
ответить
Можно ещё подъёмы в передний вис (кто не может, можно делать с согнутыми в коленях ногами. даёт акцентированную нагрузку на широчайшие)
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
