Круговая тренировка на пресс
содержание видео
Дата: 2021-05-08
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 8
Марина
Не получаеться делать третье упражнение вверх поднимаюсь держусь за ноги и чуть чуть рывком получаеться, вниз чуть ли не падаю. А так тренировка понравилась мне как для новичков вроде меня очень зашла и не долгое самое главное. Минус только в одном что до окончание упражнения не слышно было таймера как обычно за 3-5 секунд предупреждения что бы поменять положение на другое упражнения
ответить
Не получаеться делать третье упражнение вверх поднимаюсь держусь за ноги и чуть чуть рывком получаеться, вниз чуть ли не падаю. А так тренировка понравилась мне как для новичков вроде меня очень зашла и не долгое самое главное. Минус только в одном что до окончание упражнения не слышно было таймера как обычно за 3-5 секунд предупреждения что бы поменять положение на другое упражнения
ответить
Мария
Просто пробесило, что не пищал таймер. В итоге некоторые упражнения делала больше минуты, а некоторые меньше, невозможно же делать и смотреть на таймер, очень очень это взбесило, и вместо заявленных четырех кругов было только три, в итоге ныряния на вторую сторону пришлось доделывать самой. Не такой здесь профессиональный подход, как заявлено в начале видео
ответить
Просто пробесило, что не пищал таймер. В итоге некоторые упражнения делала больше минуты, а некоторые меньше, невозможно же делать и смотреть на таймер, очень очень это взбесило, и вместо заявленных четырех кругов было только три, в итоге ныряния на вторую сторону пришлось доделывать самой. Не такой здесь профессиональный подход, как заявлено в начале видео
ответить
Софья
Мне сложно прочувствовать пресс. В моем арсенале есть только несколько комплексов, которые заставляют мой пресс работать) И теперь этот один из них! Утром сделала - сейчас уже чувствую пресс) Продуманная и качественная тренировка. Огонь!
ответить
Мне сложно прочувствовать пресс. В моем арсенале есть только несколько комплексов, которые заставляют мой пресс работать) И теперь этот один из них! Утром сделала - сейчас уже чувствую пресс) Продуманная и качественная тренировка. Огонь!
ответить
Юлианна
Спасибо большое за тренировку, делала вместе с вами! Ещё бы звук окончания времени и 2-3 секунды, чтобы поменять положение. А так кайф! И прорабатывается все, и дыхалка не перегружается.
ответить
Спасибо большое за тренировку, делала вместе с вами! Ещё бы звук окончания времени и 2-3 секунды, чтобы поменять положение. А так кайф! И прорабатывается все, и дыхалка не перегружается.
ответить
Yana
Вот подумала найти Сонечку на ю тубчике, дабы вернуть прес, который пропал за 2 месяца) ииии нашла) теперь сижу ем шоколадные круасанчики с чайком и смотрю, спустя час делаю всё, что на видео)
ответить
Вот подумала найти Сонечку на ю тубчике, дабы вернуть прес, который пропал за 2 месяца) ииии нашла) теперь сижу ем шоколадные круасанчики с чайком и смотрю, спустя час делаю всё, что на видео)
ответить
Sofia
Видео супер, с техникой нужно работать, это естественно сложнее выполнять упражнения, но эффективнее и для здоровья правильно
Жду следующего видео
Спасибо!
ответить
Видео супер, с техникой нужно работать, это естественно сложнее выполнять упражнения, но эффективнее и для здоровья правильно
Жду следующего видео
Спасибо!
ответить
Ольга
Соня, спасибо за информативный контент очень радует формат теория-практика + супер класс с таймингом! Прям полноценный огненный комплекс. СПАСИБО, ждём ещё
ответить
Соня, спасибо за информативный контент очень радует формат теория-практика + супер класс с таймингом! Прям полноценный огненный комплекс. СПАСИБО, ждём ещё
ответить
Matilda
Очень крутая тренировка особенно почувствовала боком, про домик было очень полезно узнать с моей техникой ещё нужно работать домик постоянно был спасибо
ответить
Очень крутая тренировка особенно почувствовала боком, про домик было очень полезно узнать с моей техникой ещё нужно работать домик постоянно был спасибо
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
