ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Упражнения на турнике
Как избавиться от боли в мышцах?

Как избавиться от боли в мышцах?

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2
КАК ПРОГРЕССИРОВАТЬ В ТРЕНИРОВКЕ и раскрою секреты мфр. Ведь разнообразие тренировок-залог успеха. Для чего нужен мфр? Как часто его делать? Виктория: Спасибо за видео! Но хотелось бы уточнить про варикоз. Можно ли использовать мягкий ролл и раскатывать так как было показано на видео? Если да, то как быть дальше имея варикоз, когда перерастешь из новичка, и будет хотеться перейти на второй уровень и выше?
Дата: 2021-05-08

Комментарии и отзывы: 9


Если честно, может и действительно полезная информация, но меня хватило только на половину, объясню почему: снято так скажем, не очень, то кто-то на фоне ходит, то на мужа отвлекаешься (видео отвлекает, то всякие эффекты, приближения, удаления явно лишние (по-моему мнению) и вот в совокупности всего не заходит видео. Хотя я хотела посмотреть, честно
ответить

спасибо за видео. Соня, как идея для будущих роликов, может снимете про паттерн дыхания? Дыхательные упражнения? А то судя по последним веяниям в интернете, мы даже дышать нормально не умеем оказывается, чего уж там до приседа: D хотелось бы получить компетентную информацию по данному вопросу)
ответить

Мфр реально улучшает процесс тренировок
Мышцы быстрее восстанавливаются и нормально развиваются
На карантине купила ролик и шарики для маленьких мышц. Вложение выгоднее чем годовой абонемент

ответить

Софья, твои видео мегаполезные, хорошая речь, без нудоты и воды, максимум инфы за короткое время. Продолжай, пожалуйста. Пусть немного просмотров, но это дело времени, я уверенна. Спасибо
ответить

Спасибо Вам за качественный контент! У меня давно дома есть такой валик (и я им пользуюсь, но некоторые вещи были открытием! Ps: Не перестаю восхищаться Вашей роскошной фигурой
ответить

Большое спасибо за видео!
Как раз решила раскатываться после тренировок, чтобы восстанавливаться быстрее.
Было бы удобнее, если бы еще на видео были отметки по темам)

ответить

Соня, спасибо за видео. Посмотрела у разных людей и ваше понравилось больше всего Отлично снято и хорошо объясняете.
Можно узнать, где купили спортивный костюмчик )

ответить

Соня, ты умница! Любой твой продукт - это всегда очень стильно, информативно и доступно! Видео про МФР не исключение, никакой воды, всё раскидала по полочкам. Спасибо!
ответить

Супер, как раз не хватало этой инф! Купила роллер и забросила, т. к. боялась че-то не так прокатывать. Надо возобновить. Ждем новые ролики!
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала