Как научиться делать выход силой? Подводящие упражнения и разбор техники
содержание видео
Дата: 2021-05-13
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
Ермек
Что бы силу - сделать? Надо-. мышцы разогреть! На турник легка залесть. Раскачаться повисеть. Так на небо посмотреть, плечи плавно и спина вдруг взметнулись так -шутя. Вот и все! Вот так! Друзья! Привет из Казахстана!
ответить
Что бы силу - сделать? Надо-. мышцы разогреть! На турник легка залесть. Раскачаться повисеть. Так на небо посмотреть, плечи плавно и спина вдруг взметнулись так -шутя. Вот и все! Вот так! Друзья! Привет из Казахстана!
ответить
Alexnewmouse
Когда мне было 17 и весил я 70 кг, я первый раз сделал выход БЕЗ маха ногами, как вначале на видео. А ещё кисть я не закручивал, я её проворачивал во время выхода. Ну это так, поделился своей историей. Всем удачи)
ответить
Когда мне было 17 и весил я 70 кг, я первый раз сделал выход БЕЗ маха ногами, как вначале на видео. А ещё кисть я не закручивал, я её проворачивал во время выхода. Ну это так, поделился своей историей. Всем удачи)
ответить
саид
Люди я впервые сделал выход на две руки ещё в юнном возрасте, и я вам клянусь сделал я его без никаких тренеровок, просто раз посмотрел и повторил при чём легко. И сейчас мне 48 и я его делаю без проблем)
ответить
Люди я впервые сделал выход на две руки ещё в юнном возрасте, и я вам клянусь сделал я его без никаких тренеровок, просто раз посмотрел и повторил при чём легко. И сейчас мне 48 и я его делаю без проблем)
ответить
Boris
Супер. Отжимания практически без проблем, а высокие подтягивания пока тяжеловато исполнить.
Зато тренировка намного интереснее, чем простые отжимания на брусьях или обычные подтягивания.
ответить
Супер. Отжимания практически без проблем, а высокие подтягивания пока тяжеловато исполнить.
Зато тренировка намного интереснее, чем простые отжимания на брусьях или обычные подтягивания.
ответить
Шахзод
Видео проста бомба. Выход с силой супер упражнения.
Упражнения:
1. Взрывные подтягивания
2. Отжимания от перекладины
3. Негативные выходы
ответить
Видео проста бомба. Выход с силой супер упражнения.
Упражнения:
1. Взрывные подтягивания
2. Отжимания от перекладины
3. Негативные выходы
ответить
Иван
Пока смотрел, съел пряничек в 23. 00! Очень хочется научиться так делать, надеюсь два пряника не помешают этому, т. к. пока писал это съел ещё один
ответить
Пока смотрел, съел пряничек в 23. 00! Очень хочется научиться так делать, надеюсь два пряника не помешают этому, т. к. пока писал это съел ещё один
ответить
Bagasl
Оставлю тут коммент, посмотрю, за какое время я смогу сделать выход силой.
Думаю, уйдет много времени, ибо жирноват (178 см 95кг, но посмотрим)
ответить
Оставлю тут коммент, посмотрю, за какое время я смогу сделать выход силой.
Думаю, уйдет много времени, ибо жирноват (178 см 95кг, но посмотрим)
ответить
Flight
Здраствуйте мне 13 лет могу подтягиваться раз 15 но не как не получается выход на две руки надеюсь научусь после вашего видоса удачи всем!
ответить
Здраствуйте мне 13 лет могу подтягиваться раз 15 но не как не получается выход на две руки надеюсь научусь после вашего видоса удачи всем!
ответить
Разные
Не получилось, мне 9 лет и я Самый сильный мальчик в классе, я поднимаю 1 рукой 10 кг!
По чему не получилось?
ответить
Не получилось, мне 9 лет и я Самый сильный мальчик в классе, я поднимаю 1 рукой 10 кг!
По чему не получилось?
ответить
Alex
Отличное видео: все четко, структурированно, ничего лишнего и правильная приятная речь! Парень красавчик!
ответить
Отличное видео: все четко, структурированно, ничего лишнего и правильная приятная речь! Парень красавчик!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
