ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Верьёмина - Здоровье и Фитнес
Просто поднимайте ногу вверх каждый день и вы почувствуете изменения в теле

Просто поднимайте ногу вверх каждый день и вы почувствуете изменения в теле

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Просто поднимайте ногу вверх каждый день и вы почувствуете изменения в теле Нурия: А как делать это упражнение, если больны колени? Ведь считается, что колени нельзя сильно сгибать больше чем на 90 градусов, чтобы сильно не травмировать. Мой вопрос об управлении при артрозе
Дата: 2021-03-24

Комментарии и отзывы: 4


Не пойму причём здесь потеря веса аж 10кг за 7дней, которые просто невозможно потерять за такой малый срок даже при полном голоде бегая трусцой, а уж сидя на заднице в статике тем более.
ответить

Спасибо большое, за такие хорошие подборки
Очень люблю Ваш канал, стараюсь перепробовать все, что мне нужно и за счёт большого ассортимента я могу определить что мое

ответить

Могу и люблю так сидеть, но похудела на правильном питании, вобщем пишу какие то прописные истины, человек не подготовленный так никогда не усядется.
ответить

Ну что тут такого, мне 70, делаю это более 40 оет, не просто поднимаю ногу, а касаюсь лбом коленочки. И лелаю это и сидя на стуле, и на полу.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала