zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Верьёмина - Здоровье и Фитнес

Убери живот и бока всего за 10 минут в день!

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Убери живот и бока всего за 10 минут в день! Ирина: Чтобы небыло животика и боков, надо следить за тем, что ты ешь, а если ты на протяжении 10 лет отъедался, как на убой да ещё вместо воды регулярно употреблял пивас, то ни 10 ни 30 минут в день тебе не помогут, пока ты не начнёшь интенсивно заниматься и не сбалансируешь свой рацион. Все эти упражнения не для начинающих пузатиков.
Дата: 2021-03-24

← 4 способа убрать дряблость ягодиц и округлить их

#2 Делайте это каждый вечер и вы будете в шоке от эффекта →

Похожие видео

Жёсткая прокачка пресса. Попробуй повторить это!

• Дикий Лось

ТВО ТЕЛО РАЗВАЛИТСЯ БЫСТРЕЕ, чем ты думаешь. Как тренироваться, чтобы этого не произошло.

• BIOMACHINE

Делай Это для Плоского Живота Каждый День

• Алекс Митчелл - Strong Silence

ЭТИ ДОБАВКИ МУСОР или как сэкономить 40 000 рублей за 20 минут. Проверь себя - Часть #1

• BIOMACHINE

Новичок Принимал КРЕАТИН 30 Дней Вот что Произошло

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Прокачай грудь и трицепс за 4 минуты! Без железа

• Дикий Лось

Комментарии и отзывы: 2

Ирина
Для начинающих пузатиков самый лучший вариант, это танцы, любые движения под музыку прыжки, наклоны, поднятие ног, вобщем любое дурачство, главное движуха и чтобы доставляла вам радость и удовальствие, а не боль и ненавесть к своему красивому телу.
ответить

Partner
надо такое видео снимать с жиробасиками былоб интересно. а это скучно и не правда у людей с животиком и половины не получится
ответить

Добавить отзыв, комментарий