Опасные упражнения, которые не стоит выполнять
содержание видео
Дата: 2021-03-24
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 6
МАРИНА
Я как-то давненько решила подкачать пресс с помощью первого упражнения. Стала делать каждый день. И где-то дня через три я попала в больницу с аппоплексией ( лопнул правый яичник. По идее - это даже смертельно. Я валю все на это упражнение и в жизни больше ни разу его не делала.
ответить
Я как-то давненько решила подкачать пресс с помощью первого упражнения. Стала делать каждый день. И где-то дня через три я попала в больницу с аппоплексией ( лопнул правый яичник. По идее - это даже смертельно. Я валю все на это упражнение и в жизни больше ни разу его не делала.
ответить
Dgindgi
Ничем не опасны эти упражнения. Сдуру можно и х. сломать. Если сильная боль, любые упражнения нужно прекратить. А предложенные типа упражнения, это для инвалидов, - гимнастика для хвоста. Здоровому человеку пользу могут принести разве эффектом плацебо.
ответить
Ничем не опасны эти упражнения. Сдуру можно и х. сломать. Если сильная боль, любые упражнения нужно прекратить. А предложенные типа упражнения, это для инвалидов, - гимнастика для хвоста. Здоровому человеку пользу могут принести разве эффектом плацебо.
ответить
Анастасия
У меня бабушка (ей 76 лет) приседает по Неумывакину - держится за деревце на вытянутых прямых руках, с ровной спиной делает небольшой присед. На вдохе опускается, на выдохе поднимается вверх. Может делать по 5-10 подходов в день по 10 раз.
ответить
У меня бабушка (ей 76 лет) приседает по Неумывакину - держится за деревце на вытянутых прямых руках, с ровной спиной делает небольшой присед. На вдохе опускается, на выдохе поднимается вверх. Может делать по 5-10 подходов в день по 10 раз.
ответить
Елена
Благодарю, теперь всё понятно. Эти упражнения делали на физкультуре, в пионерском лагере и всю жизнь и не осознавали, почему болит поясница? И опять делали для разминки, чтобы поясница не болела и талия была стройнее.
ответить
Благодарю, теперь всё понятно. Эти упражнения делали на физкультуре, в пионерском лагере и всю жизнь и не осознавали, почему болит поясница? И опять делали для разминки, чтобы поясница не болела и талия была стройнее.
ответить
Nadia
Тоня, по поводу поднятия ног могу еще добавить, что я лично, новичок, вывихнула таким образом тазобедренный сустав. :( И те упражнения, которые ты советуешь, действительно действенны и ничем не хуже, а в 100 раз лучше!
ответить
Тоня, по поводу поднятия ног могу еще добавить, что я лично, новичок, вывихнула таким образом тазобедренный сустав. :( И те упражнения, которые ты советуешь, действительно действенны и ничем не хуже, а в 100 раз лучше!
ответить
Ольга
Не согласны, уже через месяц заметно укрепляются мышщы
спины, и вашему позвоночнику уже ни чего не грозит.
Это основное упражнение и в армии и в спорте, мало того,
его еще на брусьях делают.
ответить
Не согласны, уже через месяц заметно укрепляются мышщы
спины, и вашему позвоночнику уже ни чего не грозит.
Это основное упражнение и в армии и в спорте, мало того,
его еще на брусьях делают.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
