zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!

Зажатость Верха Спины (Не Трапеции) - Что Делать И Нужно Ли

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Зажатость Верха Спины (Не Трапеции) - Что Делать И Нужно Ли TeraTer_play: Здравствуйте, у меня вопрос у меня в тренировке идёт кардио 40 мин. и силовые упражнения не больше 40 мин. надо ли мне уменьшить время тренировки? Просто на этом канале я услышал что она должна быть не больше сорока минут.
Дата: 2021-12-23

← Становая Тяга - Как Превосходить В Ней Каждый Раз

10-Минутная Домашняя Жиросжигающая Тренировка (Без Оборудования) →

Похожие видео

Мышцы Пресса. Финал - Самый Эффективный Способ в 2026

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Смаев - Угольников. Что это было / Рекорд массы

• GoB Channel

Средняя Часть Грудных - Миф в Который Верят или Можно Накачать План Тренировок

• Алекс Митчелл - Strong Silence

75 Лет, И Он Выглядит Лучше, Чем Ты, Вот Что Он Делает Каждый День

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Лучшая тренировка с собственным весом. Комплекс синди

• Дикий Лось

Как похудеть быстро! Вся суть за 9 минут

• Влад Литвиненко

Комментарии и отзывы: 2

Just_Ruslan
Попробовал упражнение на растяжение подлопаточной мышци от Джеффа, не знаю как кому я у меня сразу сустав на излом. Кроме боли ничего не дало.
ответить

Motorhead. UA
То что надо, - то что доктор прописал! А я все время мучался с тенисным мячом да с яблоком зелёным твёрдым( Что подрукой было
ответить

Добавить отзыв, комментарий