Лучшие упражнения для спины
содержание видео
Дата: 2019-11-06
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Dzmitry Karaliuk
Уже вижу как брызжут слюной 98% девушек от зависти, прочитав комментарии осознал, что некоторые ещё пытаются, защитить свой убогий вид какими то доводами, ходячие депо жира на жопе, бёдрах и брюхе, фу мл. ь. А тем особям женского пола, которым парни и мужчины отписавшиеся ниже, объясняют мотивацию, хочу дополнить, что данная представительница прекрасного пола, мотивирует не только вас, но и парней, так как быть достойным её, значит выглядеть подтянутым и рельефным, что заставляет следить за собой.
ответить
Уже вижу как брызжут слюной 98% девушек от зависти, прочитав комментарии осознал, что некоторые ещё пытаются, защитить свой убогий вид какими то доводами, ходячие депо жира на жопе, бёдрах и брюхе, фу мл. ь. А тем особям женского пола, которым парни и мужчины отписавшиеся ниже, объясняют мотивацию, хочу дополнить, что данная представительница прекрасного пола, мотивирует не только вас, но и парней, так как быть достойным её, значит выглядеть подтянутым и рельефным, что заставляет следить за собой.
ответить
Олеся Королькова
Почитала комментарии и мне прям как-то неловко за себя стало, что я смотрела видео и мысленно примеряла на себя эти упражнения, прикидывая что из них мне можно добавить в тренировку, а не девочкины трусы разглядывала во все глаза и о нескромности ее думала. Даже пришлось опять видео включить, чтобы посмотреть, что так задело нравственность зрительниц.
ответить
Почитала комментарии и мне прям как-то неловко за себя стало, что я смотрела видео и мысленно примеряла на себя эти упражнения, прикидывая что из них мне можно добавить в тренировку, а не девочкины трусы разглядывала во все глаза и о нескромности ее думала. Даже пришлось опять видео включить, чтобы посмотреть, что так задело нравственность зрительниц.
ответить
мария гагарина
Красивая девочка-я немного худее, хочу быть покрепче -до родов от природы было такое же телосложение как у девушки на видео, а после килограмм 7 - 10 скинула, очень хочется их вернуть и чтоб они красиво по всему телу мышцами распределились, хорошее видео, сразу к делу и ничего лишнего.
ответить
Красивая девочка-я немного худее, хочу быть покрепче -до родов от природы было такое же телосложение как у девушки на видео, а после килограмм 7 - 10 скинула, очень хочется их вернуть и чтоб они красиво по всему телу мышцами распределились, хорошее видео, сразу к делу и ничего лишнего.
ответить
Ольга Кальникова
По крайней мере две ошибки. Прогнутая поясница это раз. Копчик надо подбирать, иначе проблемы с поясницей будут. И вторая - круглая спина в наклоне. Первое упражнение - если на спину, то больше надо локти назад тянуть, чтобы еще лопатки задествовать, а девушка делает чисто на руки.
ответить
По крайней мере две ошибки. Прогнутая поясница это раз. Копчик надо подбирать, иначе проблемы с поясницей будут. И вторая - круглая спина в наклоне. Первое упражнение - если на спину, то больше надо локти назад тянуть, чтобы еще лопатки задествовать, а девушка делает чисто на руки.
ответить
La VITA е' BELLA
не знаю, как для спины-просто не видно, но бицепсы девушка накачала я бы не хотела. и также заметно, какие крупные ноги, тоже не считаю это женственным. но талия тонкая - это зачёт покажите пожалуйста упражнения для тех, кто хочет иметь женственную фигуру, а не наращивать мышечную массу.
ответить
не знаю, как для спины-просто не видно, но бицепсы девушка накачала я бы не хотела. и также заметно, какие крупные ноги, тоже не считаю это женственным. но талия тонкая - это зачёт покажите пожалуйста упражнения для тех, кто хочет иметь женственную фигуру, а не наращивать мышечную массу.
ответить
Олег Олег
У девушки на видео из трусов писей пахнет. Вы лучше не орите на меня и не отрицайте. А просто попробуйте после активной тренировки снять с неё эти потные шортики и проведите носом мимо её промежности. и учуете легкий сказочный и французский аромат писечной писи.
ответить
У девушки на видео из трусов писей пахнет. Вы лучше не орите на меня и не отрицайте. А просто попробуйте после активной тренировки снять с неё эти потные шортики и проведите носом мимо её промежности. и учуете легкий сказочный и французский аромат писечной писи.
ответить
Snezhok1204
Очень хороший видео-урок, спасибо Было бы ещё здорово, если бы голос за кадром пояснял, нагрузка на какие мышцы идёт во время выполнения каждого упражнения. Некоторым было бы удобнее подбирать упражнения для себя
ответить
Очень хороший видео-урок, спасибо Было бы ещё здорово, если бы голос за кадром пояснял, нагрузка на какие мышцы идёт во время выполнения каждого упражнения. Некоторым было бы удобнее подбирать упражнения для себя
ответить
Gold Lelik
А можно каждый день становится к стене, сначала прижать плечи к стене потом голова должна быть не сверху подбородком прижата к стене, дальше немного грудь в переёд и готово через недельку.
ответить
А можно каждый день становится к стене, сначала прижать плечи к стене потом голова должна быть не сверху подбородком прижата к стене, дальше немного грудь в переёд и готово через недельку.
ответить
Полина Носова
Честно говоря, постоянные показы своих красот в видео надоело, полностью отвлекает от того, что говорят и делают. Тут фитнесс канал, а не бордель, простите
ответить
Честно говоря, постоянные показы своих красот в видео надоело, полностью отвлекает от того, что говорят и делают. Тут фитнесс канал, а не бордель, простите
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
