Хрустят / Щемят / Болят Плечи - Как Исправить?
содержание видео
Зато недавно иногда стало больно подтягиваться где-то в левом плече. Иногда всё норм, а иногда прям где-то с 5-6 повторения начинает усиливаться боль.
Х. з. чо за бред, мешает очень, тем более подтягивания всегда любил, и как раз недавно только вышел на желаемую форму: (
Дата: 2021-12-23
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 8
Peribothron
Не, я понял. 2к лет назад по планете ходил интуитивный физиотерапевт, говорил людям как правильно отжиматься, что делать чтобы плечи не хрустели. У людей пропадали недуги и они сакрализовали его. А теперь он явился ещё раз в виде Джеффа Кавальери
ответить
Не, я понял. 2к лет назад по планете ходил интуитивный физиотерапевт, говорил людям как правильно отжиматься, что делать чтобы плечи не хрустели. У людей пропадали недуги и они сакрализовали его. А теперь он явился ещё раз в виде Джеффа Кавальери
ответить
Наталья
Добрый день!
Зачастую после тренировок забивается верх - трапеция, а так же подлопаточая область, ощущается жуткая жгучая боль и ощущение теннисного мяча под лопаткой. Как от этого избавиться и предотвратить вдальнейшем?
Спасибо)
ответить
Добрый день!
Зачастую после тренировок забивается верх - трапеция, а так же подлопаточая область, ощущается жуткая жгучая боль и ощущение теннисного мяча под лопаткой. Как от этого избавиться и предотвратить вдальнейшем?
Спасибо)
ответить
Lexidor
Если кто-то сталкивался-напишите: одно плечо как будто выдвинуто или вывернуто вперед, есть небольшой дискомфорт, иногда боль при жиме вверх или резком поднятии руки вверх. Возможно вернуть плечо на место самому?
ответить
Если кто-то сталкивался-напишите: одно плечо как будто выдвинуто или вывернуто вперед, есть небольшой дискомфорт, иногда боль при жиме вверх или резком поднятии руки вверх. Возможно вернуть плечо на место самому?
ответить
Bob
У кого была такая ситуация вообщем. Жал 150+. Неделю не потренил 90 не могу жать. Нет болей ничего не болит. Правая рука нормально жмет, а левая дожимает+лопатка подымается левая. В чем проблема? (Месяц уже не делаю жим)
ответить
У кого была такая ситуация вообщем. Жал 150+. Неделю не потренил 90 не могу жать. Нет болей ничего не болит. Правая рука нормально жмет, а левая дожимает+лопатка подымается левая. В чем проблема? (Месяц уже не делаю жим)
ответить
Крыльцов
Здравствуйте! У меня стук в плече, это происходит при поднятие руки перед собой. Подскажите пожалуйста какую мышцу укрепить или какие или что делать. Заранее спасибо!
ответить
Здравствуйте! У меня стук в плече, это происходит при поднятие руки перед собой. Подскажите пожалуйста какую мышцу укрепить или какие или что делать. Заранее спасибо!
ответить
Илья
Блин, как только у меня появляется какая-то проблема /травма--на канале выходит видео о том что делать в этой ситуации. помоему за мной следят
ответить
Блин, как только у меня появляется какая-то проблема /травма--на канале выходит видео о том что делать в этой ситуации. помоему за мной следят
ответить
Колян
Все отлично! Боль ушла. До этого пересмотрел кучу всяких видео и ничего не помогало. Огромное спасибо автору видео и переводчику!
ответить
Все отлично! Боль ушла. До этого пересмотрел кучу всяких видео и ничего не помогало. Огромное спасибо автору видео и переводчику!
ответить
Pavel
кстати помогло)болело плечо после ненормированнго веса на жиме штанги за голову -Джефф действительно Великий врачеватель.
ответить
кстати помогло)болело плечо после ненормированнго веса на жиме штанги за голову -Джефф действительно Великий врачеватель.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
