Надо ли после кардио-тренировок пить протеин
содержание видео
Дата: 2023-01-27
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 4
Sofia
Здравствуйте, Алексей! Значит надо ориентироваться на общее потребление питательных веществ в сутки, а не на время прошедшее с окончания тренинга? Для меня это - открытие.
ответить
Здравствуйте, Алексей! Значит надо ориентироваться на общее потребление питательных веществ в сутки, а не на время прошедшее с окончания тренинга? Для меня это - открытие.
ответить
Руслан
Тоже так считаю и делаю, пью протик утром и вечером, просто организм получает нужное количество белка в сутки, это главное, а в какое время он получает это неважно.
ответить
Тоже так считаю и делаю, пью протик утром и вечером, просто организм получает нужное количество белка в сутки, это главное, а в какое время он получает это неважно.
ответить
Yevhen
Алексей, подскажите как лучше, бассейн перед тренировкой в зале, или после? Или может нужно вообще от бассейна отказаться чтоб продуктивнее был зал?
ответить
Алексей, подскажите как лучше, бассейн перед тренировкой в зале, или после? Или может нужно вообще от бассейна отказаться чтоб продуктивнее был зал?
ответить
Vad
Сразу плюсуюсь, за начало ответа, сам не верю в протеиново - углеводные окна че за окна овертона такие, кто их выдумал
ответить
Сразу плюсуюсь, за начало ответа, сам не верю в протеиново - углеводные окна че за окна овертона такие, кто их выдумал
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
42:32
30:57
