zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!

Эффективная тренировка для сжигания жира

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Эффективная тренировка для сжигания жира Наталия Отрадная: Здравствуйте У меня вопрос, но не по теме. Я начала делать упражнения на попу. Занимаюсь почти месяце, попа только уменьшается. Я делаю все правильно. Круглее не становится и тд. Подскажите как быть и что делать? Вешу я 49-50кг при росте 169
Дата: 2019-11-06

← Как есть и не толстеть? 5 мифов о здоровом питании [Лаборатория Workout]

Готовимся к лету. Как прийти в форму за 8 недель? Я могу: Серия 7 →

Похожие видео

Смаев - Угольников. Что это было / Рекорд массы

• GoB Channel

Новичок показал все ошибки в кроле сразу / Проверь, есть ли они у тебя

• Swim Rocket - Школа плавания

ТВО ТЕЛО РАЗВАЛИТСЯ БЫСТРЕЕ, чем ты думаешь. Как тренироваться, чтобы этого не произошло.

• BIOMACHINE

ЭТИ ДОБАВКИ МУСОР или как сэкономить 40 000 рублей за 20 минут. Проверь себя - Часть #1

• BIOMACHINE

8 Самых Худших Упражнений Всех Времен - Финал - Остановись

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Лучшая тренировка с собственным весом. Комплекс синди

• Дикий Лось

Комментарии и отзывы: 3

qwerty uiop
У вас столько кардио тренировок и тренировок для сжигания, и не понятно какую из них лучше всего делать, везде же жир сжигается, но в какой тренировке лучше всех? Непонятно, что делать, когда так много тренировочных видео)
ответить

Aliya Shypilova
Очень полезны ваши видео У меня такой вопрос, стоит ли после тренировок делать растяжку мышц, чтоб на следующий день не болели? И изменится ли эффект тренировок после растяжки?
ответить

_._scrim _._
Что значит повторить полный круг на левую ногу? А так же повторить весь комплекс то 2 до 8 кругов
ответить

Добавить отзыв, комментарий