Набор массы в домашних условиях на растительном питании! Программа тренировок и рацион! 58
содержание видео
Дата: 2022-01-02
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Samson
всё по делу, хотел узнать только на счёт молока и яиц, я их не увидел в рационе, ведь коль на то пошло то и мёд является продуктом животного происхождения, если он только не цветочный. Хотел узнать границы твоего вегетарианства, не знаю сколько тебе лет, но выглядишь конечно очень молодо, даже неприлично молодо, настолько молодо что если бы мне сказали что ты ученик старшей школы то вообщем-то вполне могло сойти за правду, ну на крайняк студент первых курсов. А ведь от питания исходит очень многое. Есть такой культурист как Билл Пёрл, так он вегетарианец, правда стал им уже только после 41-го года. Но к последней своей Олимпии готовился будучи уже вегетарианцем - форма на ней у него была классная, ничуть не хуже чем будучи мясоедом, я бы даже сказал лучше. Сейчас Биллу 89 лет. Правда его вегетарианство предполаает потребление молока и яиц, безусловно и мёда. Если есть возможность дай ссылку на принципы твоего вегетарианства.
ответить
всё по делу, хотел узнать только на счёт молока и яиц, я их не увидел в рационе, ведь коль на то пошло то и мёд является продуктом животного происхождения, если он только не цветочный. Хотел узнать границы твоего вегетарианства, не знаю сколько тебе лет, но выглядишь конечно очень молодо, даже неприлично молодо, настолько молодо что если бы мне сказали что ты ученик старшей школы то вообщем-то вполне могло сойти за правду, ну на крайняк студент первых курсов. А ведь от питания исходит очень многое. Есть такой культурист как Билл Пёрл, так он вегетарианец, правда стал им уже только после 41-го года. Но к последней своей Олимпии готовился будучи уже вегетарианцем - форма на ней у него была классная, ничуть не хуже чем будучи мясоедом, я бы даже сказал лучше. Сейчас Биллу 89 лет. Правда его вегетарианство предполаает потребление молока и яиц, безусловно и мёда. Если есть возможность дай ссылку на принципы твоего вегетарианства.
ответить
no
Добрый день, спасибо за позитивный канал. Арсений, такой вопрос: полностью отказался от быстрых углеводов, по питанию много творога, яиц и мяса, попробовал усиленно заниматься спортом, результат за неделю: сбросил по животу 5 см, но по объёму груди 2 см. Это можно считать прогрессом? , спасибо за ответ, удачи в развитие канала
ответить
Добрый день, спасибо за позитивный канал. Арсений, такой вопрос: полностью отказался от быстрых углеводов, по питанию много творога, яиц и мяса, попробовал усиленно заниматься спортом, результат за неделю: сбросил по животу 5 см, но по объёму груди 2 см. Это можно считать прогрессом? , спасибо за ответ, удачи в развитие канала
ответить
Игорь
Арсений, приветствую. Мне 17 лет и мой рост составляет 1. 64 см, а вес 56 кг. Я занимаюсь актерским мастерством, вокалом. И мой педагог по сценическому движению(это где нужно бои делать всякие, трюки)сказал что бы я набрал мыш. массу. Мой друг посоветовал твое видео. Расскажи пожалуйста каким должен быть рацион
ответить
Арсений, приветствую. Мне 17 лет и мой рост составляет 1. 64 см, а вес 56 кг. Я занимаюсь актерским мастерством, вокалом. И мой педагог по сценическому движению(это где нужно бои делать всякие, трюки)сказал что бы я набрал мыш. массу. Мой друг посоветовал твое видео. Расскажи пожалуйста каким должен быть рацион
ответить
Андрей
Привет! У меня созрел вопрос. Допустим я бегаю утром, когда холодно(например сейчас) и одеваюсь так, чтоб не быть мокрым во время и после пробежки. С по́том больше сжигается жира, (ну выходит вода со всеми ненужными веществами и т. д) или нет?
ответить
Привет! У меня созрел вопрос. Допустим я бегаю утром, когда холодно(например сейчас) и одеваюсь так, чтоб не быть мокрым во время и после пробежки. С по́том больше сжигается жира, (ну выходит вода со всеми ненужными веществами и т. д) или нет?
ответить
Захарик
Занимаюсь месяц, прогресс на лицо, подтягивался 5 раз, сейспм 12 чистыми. Вес не сильно поменялся, всего лишь на 1, 5 кг, но стал чуть больше) спасибо тебе!
Можете кто-нибудь сказать при среднем росте 170 см весить 52 кг норм?
ответить
Занимаюсь месяц, прогресс на лицо, подтягивался 5 раз, сейспм 12 чистыми. Вес не сильно поменялся, всего лишь на 1, 5 кг, но стал чуть больше) спасибо тебе!
Можете кто-нибудь сказать при среднем росте 170 см весить 52 кг норм?
ответить
Alex
Я вот отказался от мяса, отказался от рыбы, но я продолжаю есть творог и яйца, какой то у меня внутренний страх, что я недополучу белка в итоге съедаю 100гр белка в день, мне кажется или это многовато, для веса в 75кг?
ответить
Я вот отказался от мяса, отказался от рыбы, но я продолжаю есть творог и яйца, какой то у меня внутренний страх, что я недополучу белка в итоге съедаю 100гр белка в день, мне кажется или это многовато, для веса в 75кг?
ответить
Aleksandra_SJ
Добрый день. Очень нравятся видео на канале. Я вегетарианка и хочу выкчиться на фитнес тренера. Может что-то посоветуете? И еще, стоит ли тренироваться каждый день? Я тренируюсь каждое утро до завтрака.
ответить
Добрый день. Очень нравятся видео на канале. Я вегетарианка и хочу выкчиться на фитнес тренера. Может что-то посоветуете? И еще, стоит ли тренироваться каждый день? Я тренируюсь каждое утро до завтрака.
ответить
Игнат
Где взять деньги смузиболы? Каши стоя копейки. На 1 кг манго у меня 3 кг гречки по цене. А калорийность гречки выше в разы. Может для мажоров с ютуба это и подходит, но обычным работягам нет
ответить
Где взять деньги смузиболы? Каши стоя копейки. На 1 кг манго у меня 3 кг гречки по цене. А калорийность гречки выше в разы. Может для мажоров с ютуба это и подходит, но обычным работягам нет
ответить
rudenko
Привет Арсений, начинал смотреть тебя с 10к, и сейчас даже не удивлен, что почти 300к, твоя спокойная подача нравится не только мне) успехов тебе и желаю дойти до миллиона в скором времени)
ответить
Привет Арсений, начинал смотреть тебя с 10к, и сейчас даже не удивлен, что почти 300к, твоя спокойная подача нравится не только мне) успехов тебе и желаю дойти до миллиона в скором времени)
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
