zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!

Домашняя кардио тренировка для начинающих!

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

покажу домашнюю кардио тренировку SOFT FITNESS, которая подойдет для начинающих, парней и девушек любых возрастов, детей, людей в возрасте и даже для беременных на втором и третьем триместре! Эту же тренировку можно выполнять и как утреннюю зарядку. Мой
Дата: 2022-01-02

← Невозможное отжимание! Сделаешь 1 раз?

Минимализм - стиль свободной и счастливой жизни →

Похожие видео

Делай Это для Плоского Живота Каждый День

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Тренировка с гирей дома 5 минут

• Дикий Лось

Джефф Кавальер - Что Происходит с Фитнесом в 2025 ГЗТ, Курс, Сармы и т. д

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Смаев на Огороде. Форма Данилова. Качковские Разборки на Западе

• GoB Channel

Самая эффективная тренировка для новичков в бассейне без тренера

• Swim Rocket - Школа плавания

Убей трицепс до жжения за 4 минуты. Очень мощно

• Дикий Лось

Комментарии и отзывы: 2

Андрей
Спасибо Арсений. Мотивация добрая. Как раз чтобы ржавчину соскоблить с суставов. Вопрос небольшой возник. После этой тренировки растянутся можно лихо, какую посоветуешь которые присутствуют у тебя на канале. Если нетрудно ссылку скинь. Еще раз БЛАГОДАРЧИК)
ответить

Anna
Для натурального Атлета для мужчин Приседания подтягивания и отжимания по 3 подхода 3 раза в неделю достаточно больше и ничего не надо.
ответить

Добавить отзыв, комментарий