Домашняя кардио тренировка для твоего здоровья любой уровень подготовки
содержание видео
Во-первых, вставки были ни к селу ни к городу, не вовремя и не в попад.
Во-вторых, мелодия и ритм музыки совершенно не соответствует тренировке, только сбивает.
В-третих, слишком громко, это ничего не сказать. ну слишком, слишком громко.
Такое ощущение что женщина делала.
Дата: 2022-01-02
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
gsr
сегодня сделал первое кардио по вашему старому видео, который покороче 15 минутный. потом постомрел этот. это по сложнее. очень круто. скажите пожалуйста, по мимо того что кардио полезно для сердца (у меня сидящая работа. сижу по 12 часов, кардио тренировки могут дать телу определённую форму? ну не такую как у вас но хот минимальный? :)
ответить
сегодня сделал первое кардио по вашему старому видео, который покороче 15 минутный. потом постомрел этот. это по сложнее. очень круто. скажите пожалуйста, по мимо того что кардио полезно для сердца (у меня сидящая работа. сижу по 12 часов, кардио тренировки могут дать телу определённую форму? ну не такую как у вас но хот минимальный? :)
ответить
Vasily
Ещё раз хочу поддержать видео комментом. Я так полюбил эту тренировку, что делаю её каждый день теперь! Тренировка идеальная в плане того, что хорошо разгоняет утром, не упарывая на столько, что не можешь сделать силовую треню и, в тоже время, идеально завершает силовую работу на турнике) Офигенно )
ответить
Ещё раз хочу поддержать видео комментом. Я так полюбил эту тренировку, что делаю её каждый день теперь! Тренировка идеальная в плане того, что хорошо разгоняет утром, не упарывая на столько, что не можешь сделать силовую треню и, в тоже время, идеально завершает силовую работу на турнике) Офигенно )
ответить
Sardar
Не было на этом видео даже месяц. А я до первого дня почти каждый день повторяю и принимаю душ после кардио тренировок. Кайф просто. Я рад себя. Месяц 2, 3 назад бросал курить, пить употреблять всякие. Я себя чувствую намного лучше. И буду продолжать. Спосибо Нео!
ответить
Не было на этом видео даже месяц. А я до первого дня почти каждый день повторяю и принимаю душ после кардио тренировок. Кайф просто. Я рад себя. Месяц 2, 3 назад бросал курить, пить употреблять всякие. Я себя чувствую намного лучше. И буду продолжать. Спосибо Нео!
ответить
Technik
У меня работа - весь день у компа. Эта тренировка, то что доктор прописал. Достаточно одного раза в день. В первый раз даже пот пробил. Спасибо автору! А музычка громковата в некоторых моментах. Все остальное супер! Удачи Вам, Арсений!
ответить
У меня работа - весь день у компа. Эта тренировка, то что доктор прописал. Достаточно одного раза в день. В первый раз даже пот пробил. Спасибо автору! А музычка громковата в некоторых моментах. Все остальное супер! Удачи Вам, Арсений!
ответить
Скрытый
Брат здравствуй, смотрю твой канал довольно давно. Четко, ясно, понятно ну короче топи в этом же духе.
И это брат, лично мой совет к тебе, у тебя с фигурой всё ништяк, осталось накачать шею и будет вообще супер.
ответить
Брат здравствуй, смотрю твой канал довольно давно. Четко, ясно, понятно ну короче топи в этом же духе.
И это брат, лично мой совет к тебе, у тебя с фигурой всё ништяк, осталось накачать шею и будет вообще супер.
ответить
Aslan
Арсений, твои тренировки в основном предназначены же для эндоморфов и мезормофов, а для эктрамофов она же не не эффиктивная, нарастить мышечную массу, для этого надо же с тяжелыми весами работать, в зале
ответить
Арсений, твои тренировки в основном предназначены же для эндоморфов и мезормофов, а для эктрамофов она же не не эффиктивная, нарастить мышечную массу, для этого надо же с тяжелыми весами работать, в зале
ответить
Batukhan
Со зауком полная лажа, при музыке громкость такая что надо убовлять отрыватся, наченаешь слушать не хрена не слышно, короче, не доделал, просто испорченое настроение, хрень полная, отписоваюсь
ответить
Со зауком полная лажа, при музыке громкость такая что надо убовлять отрыватся, наченаешь слушать не хрена не слышно, короче, не доделал, просто испорченое настроение, хрень полная, отписоваюсь
ответить
Baytszy
ну. а можно длинный комплекс но более ритмичный( я знаю что можно круговые делать по 5 мин, но однообразие надоедает, а один комплекс на 30 минут но ритмичный был бы кул
ответить
ну. а можно длинный комплекс но более ритмичный( я знаю что можно круговые делать по 5 мин, но однообразие надоедает, а один комплекс на 30 минут но ритмичный был бы кул
ответить
пай-GHOST
Сделал 5й или 6й раз, поболел и продолжил делать, уже начал немного усложнять и даже твои небольшие ошибки начал повторять) спасибо за видео ещё раз!
ответить
Сделал 5й или 6й раз, поболел и продолжил делать, уже начал немного усложнять и даже твои небольшие ошибки начал повторять) спасибо за видео ещё раз!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
11:31
19:18
14:12
4:0
