ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Делай это упражнение два раза в день, чтобы КРЕПКО СТОЯЛ на ногах

Делай это упражнение два раза в день, чтобы КРЕПКО СТОЯЛ на ногах

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Сегодня я хочу поделиться с вами несколькими правилами построения своих тренировок. Я полагаюсь на эти правила и стараюсь следовать им всегда. Тренировки проходят на улице и часто я могу тренироваться не только на площадках для воркаута, но и на других объектах уличной инфраструктуры. Где бы я не тренировался, я всегда соблюдая эти правила и отлично прогрессирую
Дата: 2022-01-02

Комментарии и отзывы: 5


Я с тобой не во всём согласен. Занимаюсь минимум час, упарываюсь по полной. Мне в кайф. После тренировки спать не хочется. Здесь кому как нравится. Так же не соглашусь на счёт брусьев и турника. Мне не надоедает за много лет А в целом видос зачётный, здоровья и срезов бро
ответить

Уважаю - мотивируешь!
Сам в похожем режиме тренируюсь, но только по утрам - без душа после тренировки некомфортно ходить целый день, если только это не лето и искупнуться в водоёме)

ответить

Просто класс! Занимаюсь боксом и использую многое из показанного. Помогает повысить взрывную силу удара, да и вообще функционал в целом. Очень нравится ваш канал. Удачи
ответить

Прыг-скок с пятки на носок- танцуй пока молодой, чтобы крепко стоял) Это намного лучше, чем курить, бухать и деградируя смотреть бесполезный телевизор.
ответить

Это же электро опора.
Там же можно упасть.
А как на тебя посмотрят.
Да плюнь! И вперёд!
Только опору лучше обходить стороной

ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала