ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Можно ли заменить Основной прием пищи Спортивными Добавками

Можно ли заменить Основной прием пищи Спортивными Добавками

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Можно ли заменить Основной прием пищи Спортивными Добавками Mr. : Александр, что можете сказать про активное восстановление? Например в качестве зарядки я делаю банальные упражнения на 50% от максимума. Может ли это негативно сказываться на восстановлении мышц?
Дата: 2021-12-23

Комментарии и отзывы: 4


Малоземов в одном из своих выпусков рассказывал о порошковом протеине и говорил, что от частого использования протеина в своём рационе могут образовываться камни в организме.
ответить

Доброе утро, что думаешь на счёт суперфудов по типу хлореллы и спирулины?
А ещё, откуда дешевле брать белок: из какой-то пищи, или же из порошка протеина?

ответить

Нужно ли поддерживать уровень белка каждый день на одном уровне или только в тренировочный и после него, если тренировки раз в неделю? Спасибо.
ответить

Спасибо большое за помощь.
Подскажите Александр, какие добавки можно смешивать и сразу пить,
Например протеин + креатин и т. д.

ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала