100 ПРИСЕДАНИЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ ЯГОДИЦ Приседаем вместе здесь и сейчас!
содержание видео
Дата: 2022-11-06
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 14
Irena
Buongiorno из Италии, хотела вас поблагодарить, я уже с вами месяц тренируюсь, я новичок, мне очень нравится! Особенно нравятся тренировки без ковриков! Огромная благодарность, я начала заниматься, для снижения веса, а за месяц у меня стали такие красивые ноги! Посылаю вам итальянского солнца!
ответить
Buongiorno из Италии, хотела вас поблагодарить, я уже с вами месяц тренируюсь, я новичок, мне очень нравится! Особенно нравятся тренировки без ковриков! Огромная благодарность, я начала заниматься, для снижения веса, а за месяц у меня стали такие красивые ноги! Посылаю вам итальянского солнца!
ответить
Ирина
Вот это супер! Когда видела 100 приседаний, даже не думала замахиваться на такое. Приступила, только потому что она есть в календарике тренировок. И о чудо! С таким подходом по 10 приседаний я все смогла Очень круто, спасибо Наташа!
ответить
Вот это супер! Когда видела 100 приседаний, даже не думала замахиваться на такое. Приступила, только потому что она есть в календарике тренировок. И о чудо! С таким подходом по 10 приседаний я все смогла Очень круто, спасибо Наташа!
ответить
Andrey
Интересная тренировка, мне очень понравилось, вместо обычных скучных 100 приседаний, интересное видео так ещё и с временем, чтоб это занятие не затягивалось на вечность, хорошо я пропотел спасибо за тренировку)
ответить
Интересная тренировка, мне очень понравилось, вместо обычных скучных 100 приседаний, интересное видео так ещё и с временем, чтоб это занятие не затягивалось на вечность, хорошо я пропотел спасибо за тренировку)
ответить
Ш.
Несколько дней назад от скуки присело 120 раз, а затем присело на кресло. В дверь постучплись, поэтому надо было встать и открыть.
Упал, отжался. До двери, кстати, так и не дошло.
ответить
Несколько дней назад от скуки присело 120 раз, а затем присело на кресло. В дверь постучплись, поэтому надо было встать и открыть.
Упал, отжался. До двери, кстати, так и не дошло.
ответить
Tatiana
Ягодицы почти не присутствовала, зато заболели колени. Я думаю надо уделять внимание технике выполнения, ну и десять повторений на активируют мышцы, разве колен.
ответить
Ягодицы почти не присутствовала, зато заболели колени. Я думаю надо уделять внимание технике выполнения, ну и десять повторений на активируют мышцы, разве колен.
ответить
Nadezhda
Расскажите, пожалуйста, как правильно дышать при каждом виде приседаний, ведь обычные приседания и с выпрыгиваниями немного разные по темпу и серцебиению)
ответить
Расскажите, пожалуйста, как правильно дышать при каждом виде приседаний, ведь обычные приседания и с выпрыгиваниями немного разные по темпу и серцебиению)
ответить
Кристал
эти упражнения могут подходить мужчине? Просто я так и не нашёл нормального видео со 100 приседаниями
А так видео классное и мотивирующее
ответить
эти упражнения могут подходить мужчине? Просто я так и не нашёл нормального видео со 100 приседаниями
А так видео классное и мотивирующее
ответить
Таня
Здравствуйте, что даст такой комплекс, если выполнять его в течении месяца? Я похудела, теперь хочу накачать мышци ног и ягодиц. Мне подойдёт?
ответить
Здравствуйте, что даст такой комплекс, если выполнять его в течении месяца? Я похудела, теперь хочу накачать мышци ног и ягодиц. Мне подойдёт?
ответить
Паулина
Пока выполняла, думала богу душу отдам и лёгкие по пути выплюну. Тренировка хоть и была тяжела [для меня], но чувствую: оно того стоит.
ответить
Пока выполняла, думала богу душу отдам и лёгкие по пути выплюну. Тренировка хоть и была тяжела [для меня], но чувствую: оно того стоит.
ответить
Valeria
Во время выполнения этих упражнений основное жжение чувствуется на верхней голени ног, а не на ягодицах. Что я делаю не так?
ответить
Во время выполнения этих упражнений основное жжение чувствуется на верхней голени ног, а не на ягодицах. Что я делаю не так?
ответить
Светлана
Спасибо Вам огромное! Делаю разные Ваши тренировки на разные группы мышц, реально мышцы обнаружились за 4 месяца!
ответить
Спасибо Вам огромное! Делаю разные Ваши тренировки на разные группы мышц, реально мышцы обнаружились за 4 месяца!
ответить
Диодора
спасибо, я люблю делать синхронно с кем-то, в данном случае с Вами, кажется что на тренировке я не одна
ответить
спасибо, я люблю делать синхронно с кем-то, в данном случае с Вами, кажется что на тренировке я не одна
ответить
Алина
Тренировка просто супер, по радовала череда разных упражнений) ты молодец) давай 100 упражнений пресса
ответить
Тренировка просто супер, по радовала череда разных упражнений) ты молодец) давай 100 упражнений пресса
ответить
Аліна
Очень лекго и быстро проходит время во всех ваших тренировках. Обаятельная, позитивная, заряджающия!
ответить
Очень лекго и быстро проходит время во всех ваших тренировках. Обаятельная, позитивная, заряджающия!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
