Начни заниматься дома на 71% эффективнее по программе для девушек Календарь тренировок
содержание видео
Дата: 2022-11-06
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 8
Ксения
Аллоха! Я месяц уже с Вами. Начала с челенжа на 14 минут и со второй недели стала добавлять на пресс или на любую другую зону по настроению) Сбросила 3 кг) Пять дней в неделю тренировки, два дня бассейн и фитобочка) Начинала не для похудения, а для того, что бы не разлениться дома.
Спасибо за комфортную подачу.
Вы делаете для нас огромную работу, это ценно) Здоровья и удачи
ответить
Аллоха! Я месяц уже с Вами. Начала с челенжа на 14 минут и со второй недели стала добавлять на пресс или на любую другую зону по настроению) Сбросила 3 кг) Пять дней в неделю тренировки, два дня бассейн и фитобочка) Начинала не для похудения, а для того, что бы не разлениться дома.
Спасибо за комфортную подачу.
Вы делаете для нас огромную работу, это ценно) Здоровья и удачи
ответить
Бывшая
Я тренируюсь 2 с половиной года и добавляю ваши тренировки в конце. И реально отличные расстяжки у вас. И когда делала час ягодицы сделать экспресс на пресс или руки отлично! Или когда делала час спину добавляю экспресс на ягодицы. Как добивочные упражнения.
ответить
Я тренируюсь 2 с половиной года и добавляю ваши тренировки в конце. И реально отличные расстяжки у вас. И когда делала час ягодицы сделать экспресс на пресс или руки отлично! Или когда делала час спину добавляю экспресс на ягодицы. Как добивочные упражнения.
ответить
любовь
Наташа, Благодарю тебя за твой труд! Видео суппер)
А ты могла бы записать рекомендации тренировок или советы для худеньких людей, кому хочется укрепить мышцы и набрать вес? И быть красивой и уверенной)
ответить
Наташа, Благодарю тебя за твой труд! Видео суппер)
А ты могла бы записать рекомендации тренировок или советы для худеньких людей, кому хочется укрепить мышцы и набрать вес? И быть красивой и уверенной)
ответить
Ganna074
Ну не знаю, занимаюсь дома 4 раза в неделю, на ваших видео, убрала 8 кг.
Пресс, руки, ягодицы. Если есть сила воли- все получится. Миксую именно ваши тренировки Спасибо вам за вашу работу
ответить
Ну не знаю, занимаюсь дома 4 раза в неделю, на ваших видео, убрала 8 кг.
Пресс, руки, ягодицы. Если есть сила воли- все получится. Миксую именно ваши тренировки Спасибо вам за вашу работу
ответить
Kraus
Это просто находка для меня. 2ой год занимаюсь и горжусь тем что ещё не бросила Нравится что Наташа говорит как делать и все только по делу. Это моя любовь
ответить
Это просто находка для меня. 2ой год занимаюсь и горжусь тем что ещё не бросила Нравится что Наташа говорит как делать и все только по делу. Это моя любовь
ответить
Tonya
На домашних тренировках уже почти 3 года. Снег, дождь, устала, - тренировка по расписанию! Худела с 75. Сейчас стабильно 57, уже год. Всё можно, если захотеть!
ответить
На домашних тренировках уже почти 3 года. Снег, дождь, устала, - тренировка по расписанию! Худела с 75. Сейчас стабильно 57, уже год. Всё можно, если захотеть!
ответить
you4058g
Бывают дни, в которые просто нет сил заниматься. А потом эти дни растягиваются на недели. И привычка просто не успевает сформироваться. Что делать?
ответить
Бывают дни, в которые просто нет сил заниматься. А потом эти дни растягиваются на недели. И привычка просто не успевает сформироваться. Что делать?
ответить
Chung
Я очень очень очень рада что ты сделала подобное видео, как раз хотела купить у тебя календарик. Спасибо за ролик и жду с нетерпением новых
ответить
Я очень очень очень рада что ты сделала подобное видео, как раз хотела купить у тебя календарик. Спасибо за ролик и жду с нетерпением новых
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
