• Транспорт • Мода • Рецепты • Блоги • Охота • Путешествия • Спорт • Веселье • Своими Руками • IT • Знания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Утренняя тренировка! Заряд энергии и бодрости!

Утренняя тренировка! Заряд энергии и бодрости!

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
покажу быструю утреннюю тренировку, которая подарит заряд бодрости и энергии лучше, чем кофе! Мой Aliexpress: Скажу как есть. Моя утренняя зарядка построена на упражнениях Кима. Смотрю давно. Заряжаюсь на Ура. Мне всего лишь полтинник, но я в отличной форме, вес 68 рост 177. Собака рядом, она просто офигивает!
Дата: 2022-01-02

Комментарии и отзывы: 2


Арсений приветствую! Не могу найти видео про твою планку 10 минут, если не трудно скинь ссылку! Спасибо огромное заранее!
ответить

Без многословия, просто, быстро, не слишком много, а заряжает бомбезно. Два круга для меня, то что надо. Спасибо Арсений!
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала

7:0
Как все успеть? Главные принципы продуктивности!
8:45
Лучшие утренние упражнения на растяжку! Развитие гибкости и мобильности!
12:29
Не смотри, если не хочешь знать правду
4:17
Планка - самое простое и эффективное упражнение для дома!
5:31
Как научиться медитировать? Простая техника за 5 минут!
7:13
Утренняя тренировка! Заряд энергии и бодрости!
8:58
Как быстро набрать форму? Самая жесткая функциональная тренировка на все тело!
16:33
Домашняя кардио тренировка! Комплекс упражнений для начинающих!
10:39
Широкая грудь и плечи за 10 минут! Комплекс упражнений на верх тела!
18:9
Сообщество neo - концепция развития устойчивого общества