• Транспорт • Мода • Рецепты • Блоги • Охота • Путешествия • Спорт • Веселье • Своими Руками • IT • Знания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Тренировка Трицепса отпобедителя шоу Навылет Александра Иванова

Тренировка Трицепса отпобедителя шоу Навылет Александра Иванова

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Александр покажет программу тренировки мышц трицепса, которая состоит из 3 простых упражнений, которые могут выполнять как новички, так и опытные тренирующиеся
Дата: 2022-11-18

Комментарии и отзывы: 5


на какой трицебс эти отжимания на брусьях широким хватом, заваливая корпус вперед, без попыток свести локти за спиной. Да, еще после тяжелого комплекса на грудные. хз. я наверное не понимаю
ответить

Александр, если ты читаешь это сообщение, то обращай пожалуйста внимание на обсуждения в своей группе в контакте.
ответить

Вот как выглядит турникмен на фарме. Считаю что если употреблявший фарму, нужно качать все и ноги в том числе.
ответить

Da! Если он на брусьях отжимает столько блинов, то почему не видать огромные руки (трицепсы, очень интересно!
ответить

Если руки не растут от такого ожимания, то зачем носиловать себя, или может покрасоваться перед другими!
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала