ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Жиросжигающая тренировка на рельеф мышц. Владимир Борисов

Жиросжигающая тренировка на рельеф мышц. Владимир Борисов

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Круговая жиросжигающая тренировка на спину, грудные мышцы и плечи. Тренировка, которую покажет чемпион России Владимир Борисов направлена на сжигание жира и рельеф мышц. Подписывайтесь на новые видео: Снято в клубе Fitness Family: Борисов в
Дата: 2022-11-18

Комментарии и отзывы: 11


как же смешно слушать порой этихэкспертов) следите чтобы локти не уходили) ты выполняешь упражнение на тренажёре, а значит в одной плоскости) это как нужно извратица чтобы тянуть и выгибать локти вперёд или назад)
ребят вы где таких спецов берёте) ведь они говорят такое)причём с серьёзной мордой)просто жесть.

ответить

На кого рассчитан этот контент? Правильно, на малоподготовленных ребят, новичков. И что они увидят? Кучу изолирующих упражнений от химика. Данная методика не годится для ребят, которые тренируются меньше 3-х лет. А кто тренируется больше, им ваши советы тем более не нужны. Делаю вывод: АБСОЛЮТНО бесполезное видео.
ответить

Жиро сжигающая тренировка направленная на верхнюю часть тела, что за чушь? Жир сжигается равномерно по всему телу, нет и не может быть никаких тренировок/упражнений целенаправленно сжигающих жир в конкретной части тела! Возможно ещё можно воду выгнать целенаправленно с конкретной группы мышц, но никак не жир
ответить

У меня вот вопрос от лица всех чуваков которые смотрят, и пытаются в домаших условиях как-то накачаться.
Возможно ли вообще стать здоровым, и накаченным таким прям ААщ) Без поддержки питания и не употребляя протеины и всякого рода добавок?

ответить

ну блин че-то такое ощущение, что Денис вообще не напрягается. Вы посмотрите на количество блоков на 01: 50, да я разминочный больше жму. Как и третье на спину он жмет просто играя. Я понимаю, что жиросжигающая, но че-то совсем халява какая-то.
ответить

Спасибо за инфу. А то работаю в современном фитнес с галлереей тренажеров в зале в основном со свободным весом. Теперь прокачаю по этой технике и режиму до жжения плечи спину грудь. Остальное потом.
ответить

Классные тренажеры. Но мышцы должны быть натуральными без разного искуственного питания. Только здоровье важно.
ответить

Какой то ты плакса ( как ты вообще где-то выступал? Столько ошибок при выполнении, ужас. Не надо никого учить!
ответить

Локти и плечи всегда будут на одной линии. Потому что между двумя точками можно провести только одну линию.
ответить

Широчайшие роскошны, из минусов не симметричный пресс, ну это генетика, а так впечатление - отличное!
ответить

Какие мышцы красивые! Очень красиво! Всё в норме! Не перекачал. Есть ли у Вас для 48 летнего начинающего?
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала