ПОДТЯГИВАНИЯ С ПОВОРОТОМ: мой зверски эффективный способ подтягиваний
содержание видео
Дата: 2023-01-27
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 11
Дмитрий
Алексей, вдохновлен вашим примером. Как вы считаете, чтобы так просушиться без препаратов нужна генетическая предрасположенность или так сможет любой желающий? Питаюсь с дефицитом калорий 20% под вес 80 при 180 роста(бжу - 30/20/50)и никогда, даже в студенческие годы(когда ел мало и был быстрый обмен) не выглядел так же сухо и прорисовано.
ответить
Алексей, вдохновлен вашим примером. Как вы считаете, чтобы так просушиться без препаратов нужна генетическая предрасположенность или так сможет любой желающий? Питаюсь с дефицитом калорий 20% под вес 80 при 180 роста(бжу - 30/20/50)и никогда, даже в студенческие годы(когда ел мало и был быстрый обмен) не выглядел так же сухо и прорисовано.
ответить
Алексей
Мне в видео было не очень удобно вставать на ступеньки шведской стенки но это была моя проблема, а не стенки) просто я не приноровился) а вообще стенка отличная! У нее турник со всеми возможными хватами, блочный тренажер, а также к ней прилагаются брусья и скамья для жимов. Ссылка на нее под видео, в описании.
ответить
Мне в видео было не очень удобно вставать на ступеньки шведской стенки но это была моя проблема, а не стенки) просто я не приноровился) а вообще стенка отличная! У нее турник со всеми возможными хватами, блочный тренажер, а также к ней прилагаются брусья и скамья для жимов. Ссылка на нее под видео, в описании.
ответить
Deep
Здравствуйте, вопрос немного не в тему. Говорят, что спать нужно головой либо на восток, либо на юг, а на север и запад - вредно, особенно на запад, обусловлено это воздействием магнитного поля Земли на человека. Как вы думаете, правда ли это?
ответить
Здравствуйте, вопрос немного не в тему. Говорят, что спать нужно головой либо на восток, либо на юг, а на север и запад - вредно, особенно на запад, обусловлено это воздействием магнитного поля Земли на человека. Как вы думаете, правда ли это?
ответить
Андрей
Алексей, здравствуйте. Можно ли поинтересоваться, как вы тренируетесь на сегодняшний день? Все также с весами каждый день 1 подход в отказ? Если так, то каков рабочий вес в подтягиваниях на данный момент?
ответить
Алексей, здравствуйте. Можно ли поинтересоваться, как вы тренируетесь на сегодняшний день? Все также с весами каждый день 1 подход в отказ? Если так, то каков рабочий вес в подтягиваниях на данный момент?
ответить
Good
Какой интересный у вас интерьер комнаты. Бывшая детская) Просто неожиданно будет узнать, что вам близок подобный вандальный урбанизм в оформлении интерьера.
ответить
Какой интересный у вас интерьер комнаты. Бывшая детская) Просто неожиданно будет узнать, что вам близок подобный вандальный урбанизм в оформлении интерьера.
ответить
Дмитрий
Тоже люблю турники- брусья, на днях потаскал мешки с сыпучими материалами для ремонта квартиры и понял, что поясницу тоже надо тренировать как то.
ответить
Тоже люблю турники- брусья, на днях потаскал мешки с сыпучими материалами для ремонта квартиры и понял, что поясницу тоже надо тренировать как то.
ответить
AvernusBO
Запястья болят при таком подтягивании. Может это только моя проблема, но если у кого тоже такое наблюдается, отпишитесь тоже (для статистики.
ответить
Запястья болят при таком подтягивании. Может это только моя проблема, но если у кого тоже такое наблюдается, отпишитесь тоже (для статистики.
ответить
ROCCO
Алексей здравствуйте! Вы когда с весом занимаетесь тоже один подход отказной делаете, предварительно разминочные есть?
ответить
Алексей здравствуйте! Вы когда с весом занимаетесь тоже один подход отказной делаете, предварительно разминочные есть?
ответить
Александр
спасибо, как всегда отлично! Надеюсь, когда нибудь я хотя бы примерно достигну Ваших потрясающих результатов)
ответить
спасибо, как всегда отлично! Надеюсь, когда нибудь я хотя бы примерно достигну Ваших потрясающих результатов)
ответить
_MAVRIK_
Алексей, снимите вашу тренировку без монтажа или стрим проведите во время тренировки, интересно же посмотреть
ответить
Алексей, снимите вашу тренировку без монтажа или стрим проведите во время тренировки, интересно же посмотреть
ответить
Андрей
Ооо новое видео, с упражнениями, кайф. Спасибо Алексей за всё, и тебе всего самого наилучшего желаю!
ответить
Ооо новое видео, с упражнениями, кайф. Спасибо Алексей за всё, и тебе всего самого наилучшего желаю!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
