Рельефное тело и пресс на турнике и брусьях - реально ли это?
VKTwitterOK
содержание видео
Рейтинг: 4.5; Голоса: 2
Рельефное тело и пресс на турнике и брусьях - реально ли это?
Vladimir: Самое трудное в деле самостоятельных занятий, это ограничения в питании. Запустишь бывало руку под жировую подушку, а там каменные бугры. Вздохнешь, махнешь рукой и зашелестишь фольгой, открывая шоколадную плитку.
У меня так же вопрос, можно заниматься два раз в день, к примеру я занимаюсь сейчас утром и вечером по 30мин 4 - 5 раз в неделю на турнике и кольцах, калистерникой, прогрессирую выполнения планки на напольных брусьях) Дата: 2023-01-27
