ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Топ 5 упражнений для горизонта. От легкого к сложному!

Топ 5 упражнений для горизонта. От легкого к сложному!

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Топ 5 упражнений для горизонта. От легкого к сложному! neFrenk: Критику.
Есесенно лучше над звуком поработать, было не совсем приятно слушать тебя. И 2-е камеры специально снимают, чтобы не было видно, как ты обрезаешь видио.
Новая обстоновка у тебя, подумай как лучше снимать.
Идея такая, всё банально, выполняешь упражнение и накладываешь голосовую озвучку, что куда там сделать и как держать. Я 2 раза видос пересмотрел, чтоб усвоить упражнения, но этот звууук.

Дата: 2023-06-21

Комментарии и отзывы: 7


Артем, это просто ТОП-1 видео о горизонте, пускай тут не самая крутая сьемка камеры, монтаж и т. п, но это самые эфективные советы, ОЧЕНЬ помогло. Я был на моменте, когда мог задержать 1с ноги врозь, а ты помог мне пойти дальше и освоить этот элемент! Спасибо, ты настоящий профессионал!
ответить

Для себя:
1. (1: 05) Закрытый горизонт(10 секунд); (2: 15) Полузакрытый горизонт(10 секунд);
2. (3: 55) Уход вперед;
3. (5: 30) Опускание из стойки в горизонт ноги врозь;
4. (7: 40) Упражнение;
5. (9: 10) Советы;

ответить

Артем, еще такой вопрос? а сколько посоветуешь делать заходов наката и упражнений со стульями? Как это совместить? Надеюсь на помощь)
ответить

это нормально что ни в 1 видео про горизонт/планш ты не говоришь про силу прямых рук и про нагрузку на обратную сторону локтя?
ответить

Я сейчас на уровне 10 секунд закрытого горизонта! Буду следовать твоим советам! Когда будет результат, отпишусь.
ответить

ножки спички. ты или ноги накачай или шорты не надевай. Извини, ничего личного, но реально хреново смотрится.
ответить

Болит кисть при сильном уходе, что делать? (рост 183, вес 87 примерно) мази не помогают. Это хроническое?
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала