Как подтянуться на 1 руке? Лучшие упражнения!
содержание видео
Дата: 2023-06-21
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 14
Shev
Когда-то давно хотел научится подтягиваться на 1 но не вышло и я сдался. Так вот, сейчас учу передний вис и ради интереса попробовал подтянутся на 1, подтянулся на половину, но дальше не смог вытянуть. Раньше мог дойти до такого положения только с рывка, а сейчас силой вышло. Попробую до нового года научится
ответить
Когда-то давно хотел научится подтягиваться на 1 но не вышло и я сдался. Так вот, сейчас учу передний вис и ради интереса попробовал подтянутся на 1, подтянулся на половину, но дальше не смог вытянуть. Раньше мог дойти до такого положения только с рывка, а сейчас силой вышло. Попробую до нового года научится
ответить
Megadeth
Самое обидно: ( Я накаченей его во всем и ноги и т. д. В свои 15 лет (собственный вес в течение 2лет) я нечего не могу (горизонт, вис, ласточку и на одной руке подтянуться) возможно это из за веса что вешу 65 кг. Но ему респект. Тоже хотел бы иметь маленькую массу и вес
ответить
Самое обидно: ( Я накаченей его во всем и ноги и т. д. В свои 15 лет (собственный вес в течение 2лет) я нечего не могу (горизонт, вис, ласточку и на одной руке подтянуться) возможно это из за веса что вешу 65 кг. Но ему респект. Тоже хотел бы иметь маленькую массу и вес
ответить
Utakotov
Отличный урок. Упражнение с резиной классное. Звук конечно не проблема, проблема была в том, что были ошибки в монологе, и кому то кажется было лень монтировать, в итоге я запутался.
ответить
Отличный урок. Упражнение с резиной классное. Звук конечно не проблема, проблема была в том, что были ошибки в монологе, и кому то кажется было лень монтировать, в итоге я запутался.
ответить
sport
Хочешь научится ходить? Ходи! Хочешь на учится ударять, ударяй! Хочешь подтяг на одной руке, подтягивайся на одной руке. Всё просто. Каждый день пытайся и старайся. Вот залог успеха.
ответить
Хочешь научится ходить? Ходи! Хочешь на учится ударять, ударяй! Хочешь подтяг на одной руке, подтягивайся на одной руке. Всё просто. Каждый день пытайся и старайся. Вот залог успеха.
ответить
workoutvlog
Не хочу обидеть но в воркауте, она же калистеника как бы присутствуют упражнения для ног, не знаю знал ты или нет, ибо воркаут, это не только прокачка тела. Так для галочки
ответить
Не хочу обидеть но в воркауте, она же калистеника как бы присутствуют упражнения для ног, не знаю знал ты или нет, ибо воркаут, это не только прокачка тела. Так для галочки
ответить
Good
Болит плечо в конце проворота - упражнение на 4: 40. Думаю скоро привыкну - подтягиваться уже умею, сейчас работаю над кол-вом и качеством.
ответить
Болит плечо в конце проворота - упражнение на 4: 40. Думаю скоро привыкну - подтягиваться уже умею, сейчас работаю над кол-вом и качеством.
ответить
Ihor
Привет. У меня вопрос. Уже три месяца подтягиваюсь с весом 10 кг, и разницы чтоб легче тренировалось не замечаю. Это нормально?
ответить
Привет. У меня вопрос. Уже три месяца подтягиваюсь с весом 10 кг, и разницы чтоб легче тренировалось не замечаю. Это нормально?
ответить
Алексей
Много обучалок по подтягиванию на одной руке посмотрел, это лучшее!
Раз в неделю надо по такой программе заниматься?
ответить
Много обучалок по подтягиванию на одной руке посмотрел, это лучшее!
Раз в неделю надо по такой программе заниматься?
ответить
Epic
В тренировке с резиной есть свой недостаток -- слишком облегчается начало движения (в нижней точке, но есть альтернатива.
ответить
В тренировке с резиной есть свой недостаток -- слишком облегчается начало движения (в нижней точке, но есть альтернатива.
ответить
Жизнь
Артем, на экшен камеру снимаете?
Может я и ошибаюсь, но у меня тоже вытягивает лица и т. д. искажает простыми словами
ответить
Артем, на экшен камеру снимаете?
Может я и ошибаюсь, но у меня тоже вытягивает лица и т. д. искажает простыми словами
ответить
Ilya
Обучалка здоровская, скоро освою подтягивания на одной. Тёма, подскажи, где такой зал находится в Ярославле?
ответить
Обучалка здоровская, скоро освою подтягивания на одной. Тёма, подскажи, где такой зал находится в Ярославле?
ответить
Драга
баратан! Я с гирями 16/32 кг уже 2 года почти подтягиваюсь, но я не могу подтянуться ни одного раза на одной
ответить
баратан! Я с гирями 16/32 кг уже 2 года почти подтягиваюсь, но я не могу подтянуться ни одного раза на одной
ответить
bmwm3redblack
как всегда отличное видео! Все очень информативно и полезно, Артем какой у тебя собственный вес рост?
ответить
как всегда отличное видео! Все очень информативно и полезно, Артем какой у тебя собственный вес рост?
ответить
Ромаджан
лучник и машинка -топ 1 в топах самых бесполезных упражнений для данного движения, авторам респект
ответить
лучник и машинка -топ 1 в топах самых бесполезных упражнений для данного движения, авторам респект
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
