ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Топ 3 мифа о переднем висе!

Топ 3 мифа о переднем висе!

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Топ 3 мифа о переднем висе! Данил: Молодец Красиво и чётко говоришь, всё понятно, правильно объясняешь, видео качественные, всё просто на высоте, ждём 50000 к новому году. Главное делай почаще видео и на популярные темы. (го свой рацион для достижения такой же сухости, для калистеники, минимум подкожного жира - это необходимое условие)
Дата: 2023-06-21

Комментарии и отзывы: 10


Тренил вис и параллельно становую с небольшим весом в районе собственного, научился почти чисто держать вис 5-4 секунд. На несколько недель становую забросил и теперь не могу ноги полностью вниз опустить и чисто держать) думал что за фигня, а благодаря твоему видео понял почему, снова качаем поясницу)
ответить

Учил вис 1 год и 4 месяца, всякими программами и. т. д
Забил на пол года, потом выучил за неделю попытками и подтягиваниями в висе ноге врозь)

ответить

бро скажи если у меня на руках и спине видны мелкие красные и синие вены. можно ли мне тренероваться? и если знаешь подскажи что делать
ответить

Видно что вдохновлён Chris Heria) Всё очень похоже и даже музыка.
Но вот, что за беда со звуком? Что происходит на 3: 43? Жесть какая-то)

ответить

Круто! +
Есть программа которая позволяет убирать шумы, ветре и тд
Ветер перебивает слова
Можно даже в FL Studio 'это сделать

ответить

РетрАкция. И вообще касательно анатомии очень много элементарных ошибок. Наверное все таки мозг тоже нужно качать
ответить

Вот я держу вис 3 секунд, но прогресс очень медленный разве это из за того что я делал подъемы в вис все это время?
ответить

Как достичь такого же сильного тела как у тебя? Есть ли у вас в школе Воркута подробная программа тренировок?
ответить

Самый лёгкий способ научиться, это просто медленно опускаться с широкими ногами и через время получится
ответить

Топ обучения и тренировки, топ треки, топ видео, в общем все прекрасно! Удачи и продолжай в том же духе
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала