ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Тест на гимнаста ссср. Воркаутер на гимнастике

Тест на гимнаста ссср. Воркаутер на гимнастике

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Тест на гимнаста ссср. Воркаутер на гимнастике. Pasha: Вы уже слишком взрослые вас не возьмут гимнастами я раньше когда мне было толи 10 или 12 узнал у парня одного который начал заниматся в 4 летнем возрасте пока у них молочные кости они выиграют их растяжки делают силовые упражнения отрабатывают чтоб они формировались под гимнастические упражнения мостик чуть свыгибом чуть не на кончиках пальцев этому всему они их тренируют с малых возрастов а те кто приходит по старше они от них просто требуют хотя бы простые задачи выгибы растяжка силовые на разные группы мышц но до этого возраста когда я имено пришол так как они мне пояснили что им легче готовить малых возрастов а если ты опоздал кости уже сформировать тяжелее им гибкость и растяжка более важнее а другие подготовленные малыши в твоём возрасте выполняют и гибкость и силу поднимая свой вес свободно и без отягощения и у меня почти всё это было в этом возрасте я дома и мостик делал и на турниках занимался но для себя я на то время не знал что у нас на гимнастику набирают группы с 4 до 6 так как в этих возрастах легче выгибать тело и потом идёт ряд других упражнений чтоб тренировать силу выносливость растяжку вот меня имено из за растяжки не взяли я немного не дороботал шпагат они уже таких как я подготавливают к той группе которой я подхожу я не Знаю что я не так сделал но нормативы почти выполнил и мне кажется что это не косяк чтоб не принимать в группу а у вас косяк из косяков вы поздно пришли кости уже не те чтоб формировать гибкость он из за этого говорит чтоб ты выгибался а ты силовые включаешь прейди ты с таким комплексом упражнений раньше лет так в 10 или 12 он бы тебя взял а так ты ему только время потратишь глянь на пацанов его у них не такие мышцы как у тебя а они свободно делают эти упражнения потому что у них уже сформированные кости а ты как плоскодонка
Дата: 2023-06-21

Комментарии и отзывы: 14


Дааа, я каждый день тренируюсь последние года полтора, упор на силовые, но уверен такая интенсивность для стрит воркаутера все равно жесткая, не потяну даже в этом не сомневаюсь. Реально в этом гимнасты нас уделают однозначно, но опять таки гимнаст гимнасту рознь, кстати тренеру этому я так понимаю лет 43-45 уже как минимум. Зачетное видео, продолжай. Но мы сильны в СИЛОВЫХ если что и немногие гимнасты сильны так же.
ответить

Не в обиду тем людям, которые занимаются workout, это классная штука, но гимнастика на голову выше. Да и сравнивать профессиональный вид спорта и уличное движение глупо, это разные философии, разные способы жизни и т. д.
В гимнастике дефиз один чем сложнее, а иногда и опаснее элемент, тем больше шансов, что ты получишь высокие баллы и победишь. В воркауте главное прогресс

ответить

Гимнастикой надо заниматься с очень раннего возраста, когда все мышцы и суставы формируются. Не зря спортсмены после 30 считаются пенсионерами в своём деле. Всю свою жизнь можно заниматься только плаванием, интенсивные силовые нагрузки в спортзалах могут привести к преждевременной смерти в зрелом возрасте
ответить

Всегда восхищался нашими гимнастами! Меня в 7-м классе отобрали в спортшколу гимнастики, но, когда я сказал маме, что жить буду в школе интернате в Донецке, она сказала НЕТ! Ну, такие были у нее понятия. Раз интернат, значит брошенный ребенок! Больше всего всегда впечатляли кольца! Как это возможно!
ответить

Крутой здесь тренер, а это дети, накачавшие бицуху и думающие. что всё могут. Мальчики, не суйтесь в спорт, это бешенные нагрузки лет с четырёх, пяти. При чем, не ради удовольствия, как вы делаете, а для достижения званий и медалей, а это страшный труд. Опоздали вы лет на 10-15.
ответить

Через 2 месяца олимпиада по спортивной гимнастике в Токио 2021! Давайте все поддержим нашу сборную - Никита Нагорный, Далалоян Артур, Давид Белявский, Денис Аблязин и другие ребята, пожелаем им взять золото и серебро и вернуться чемпионами! )
ответить

8 лет занимался баскет болом и пару лет в качалке - думал тогда что вылаживаюсь на всю, но посмотрев на парней понял что у меня были только цветочки.
Вообще молодцы парни что продвигают спорт в массы.

ответить

У гимнастов нагрузка колоссальная, на все тело, и выносливость запредельная. Смотрю видео и преставляю какого даже вам воркаутам тяжело там, а простым людя только смотреть.
ответить

Да, пацаны. Я думал, что с такими банками вы провернёте всё без проблем. Стало быть, гимнасты покрепче будут. (Не в обиду. Просто факт.
ответить

Я не лестнице ноги ни разу поднять не могу. На перекладине могу, а на лестнице нет. Чувак реально ушатан, видно)
А тренер монстр!

ответить

Ох, как тяжело помоги Вам Господи! Каждый труд ето тяжело, чтобы добиться чтото всвоей жизни! Силы Вам парни и крепости!
ответить

У худого банки стремные капец. Как синтолом накачаные. Когда локоть 90 градусов под банкой шкура висит. На фрика похож
ответить

И главное Артем, я так понял эти парни каждый день тренируются и именно в такой интенсивности, ведь так!
ответить

Изучи что такое нормализация громкости звука. Музыка бьёт по ушам, в то время как речь слишком тихая.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала