zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!

Базовая тренировка универсального воркаутера!

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Базовая тренировка универсального воркаутера! still: что делать, если выработалась мания ежедневно тренироваться? Думаю вот сейчас приду домой отдохну, но как только сажусь например за комп и сразу к себе отвращение испытываю и иду тренироваться. Тренируюсь до предела, но успеваю восстанавливаться, ведь организм молодой, но боюсь, что однажды произойдет что-то не очень хорошее из-за этого. Наверное звучит глупо.
Спасибо тебе за контент!
Дата: 2023-06-21

← Передний вис, диван, импосибл. 3 упражнения с весом!

Стойка на руках! 3 упражнения на силу, баланс и гибкость →

Похожие видео

Жёсткая прокачка пресса. Попробуй повторить это!

• Дикий Лось

75 Лет, И Он Выглядит Лучше, Чем Ты, Вот Что Он Делает Каждый День

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Лучшая тренировка с собственным весом. Комплекс синди

• Дикий Лось

Смаев на Огороде. Форма Данилова. Качковские Разборки на Западе

• GoB Channel

ГОТОВЛЮ ЕДУ НА НЕДЕЛЮ - Заготовки для похудения и экономии времени

• TGYM - лучший фитнес канал

Как стать шире! Секрет v-формы

• Влад Литвиненко

Комментарии и отзывы: 4

Дмитрий
Здравствуйте! Скажите как лучше тренироваться, упражнение выполняется в несколько подходов и затем переходим к следующему упражнению, либо круговая тренировка, один подход и переходим к следующему.
Спасибо Вам!
ответить

Элдияр
Здравствуйте хотел спросить вы умеете делать сальто, если умеете то зделайте видео урок пожалуйста вы понятливо объясняете! ПОЖАЛУЙСТА!
ответить

Zsssk
В воркаутере ноги может и не сильно задействованы, но в калистенике там тренируется каждая часть тела, ноги так же как и все остальное тело.
ответить

Денис
Капец ето что у вас в маю только все таять начинает у нас уже + 26, а снег растаял в последних числах февраля, вот ето я вам не завидую
ответить

Добавить отзыв, комментарий