Стойка на руках! 3 упражнения на силу, баланс и гибкость
содержание видео
Дата: 2023-06-21
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 5
Алекс
Спасибо за видео.
Хотел обратить внимание, что в конце человек с шестеренками в голове на перекладинах думать не может. Дело в том, что если соединить подобным образом шестерни, то они заблокируют движение так как движение встречное. Надо 4 шестерни как минимум. С 3 блокируется движение. Но это не всем ясно )
ответить
Спасибо за видео.
Хотел обратить внимание, что в конце человек с шестеренками в голове на перекладинах думать не может. Дело в том, что если соединить подобным образом шестерни, то они заблокируют движение так как движение встречное. Надо 4 шестерни как минимум. С 3 блокируется движение. Но это не всем ясно )
ответить
Юлия
Очень полезная информация, спасибо! Однако в растяжке под весом вы не показали как выходить из этого положения - это довольно травмоопасно, и для меня важно знать безопасный способ заключения упражнения.
ответить
Очень полезная информация, спасибо! Однако в растяжке под весом вы не показали как выходить из этого положения - это довольно травмоопасно, и для меня важно знать безопасный способ заключения упражнения.
ответить
Валерий
А если попробовать первое упражнение вместо двух гирь, с одной гантелью потяжелее? Допустим закинул двумя руками над головой, взял в одну руку и пошёл работать.
ответить
А если попробовать первое упражнение вместо двух гирь, с одной гантелью потяжелее? Допустим закинул двумя руками над головой, взял в одну руку и пошёл работать.
ответить
Kup9_NpS
Если когда я становлюсь на руки у стены, сразу же начинает дико болеть голова, будто супер много крови прилило. Это уходит с тренировками или это просто не мое)
ответить
Если когда я становлюсь на руки у стены, сразу же начинает дико болеть голова, будто супер много крови прилило. Это уходит с тренировками или это просто не мое)
ответить
egorik
Артём, подскажите, что делать; когда встаю в стойку, спина сгибается в левую сторону и я падаю?
Заранее спасибо.
ответить
Артём, подскажите, что делать; когда встаю в стойку, спина сгибается в левую сторону и я падаю?
Заранее спасибо.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
