Качаем мышцы для переднего виса, дома, без турника!
содержание видео
Если не сложно - коммент в топ, кому моя идея кажется неплохой
Дата: 2023-06-21
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 14
alex
Молодец! Грамотное упражнение показал! Поддерживаю. И вообще считаю что для быстрого прогресса воркаутеру просто необходимы разборные гантели до 12 кг на руку а если еще и пару гирь по 16 то вообще топ будет. Резина резиной а гантели проверены временем.
ответить
Молодец! Грамотное упражнение показал! Поддерживаю. И вообще считаю что для быстрого прогресса воркаутеру просто необходимы разборные гантели до 12 кг на руку а если еще и пару гирь по 16 то вообще топ будет. Резина резиной а гантели проверены временем.
ответить
alex
Кстати Артем! Тебе бы хорошо гантельками по 10-15 кг допроработать грудные различными видами разводок, поверь более эстэтично будешь выглядеть, совет от более старшего товарища. Молодец! Как тренер ты обьясняешь все отлично, талант прирожденный.
ответить
Кстати Артем! Тебе бы хорошо гантельками по 10-15 кг допроработать грудные различными видами разводок, поверь более эстэтично будешь выглядеть, совет от более старшего товарища. Молодец! Как тренер ты обьясняешь все отлично, талант прирожденный.
ответить
workoutvlog
Воркаут растет, главное не сдаваться. Я уверен, что просмотры и активность у тебя выростит, ты по моему мнению лучший на ютубе по продвижению, развитию, туториалы и тд. Удачи, а Я буду следить за тобой и смотреть видосы.
ответить
Воркаут растет, главное не сдаваться. Я уверен, что просмотры и активность у тебя выростит, ты по моему мнению лучший на ютубе по продвижению, развитию, туториалы и тд. Удачи, а Я буду следить за тобой и смотреть видосы.
ответить
Dremmy
Я так понимаю, лучше делать с супинированным хватом, чтобы избегать читинга разгибателями позвоночника? Нагрузка немного изменится, но по идее будет лучше для увеличения качественной работы в этом движении
ответить
Я так понимаю, лучше делать с супинированным хватом, чтобы избегать читинга разгибателями позвоночника? Нагрузка немного изменится, но по идее будет лучше для увеличения качественной работы в этом движении
ответить
Сергей
Мне 54, вся жизнь в спорте. 1, 5г. Занимаюсь только брусья, турник. смотрю ваши видео все четко без лишних слов, движений и понтов. Спасибо, мне очень нравятся все ваши выпуски, много нового для меня. СПАСИБО!
ответить
Мне 54, вся жизнь в спорте. 1, 5г. Занимаюсь только брусья, турник. смотрю ваши видео все четко без лишних слов, движений и понтов. Спасибо, мне очень нравятся все ваши выпуски, много нового для меня. СПАСИБО!
ответить
Павел
Артем и команда, привет
Видос получился четкий) Упражнение необычное и это круто
Сделайте, пожалуйста, разбор Викторианского креста: )
ответить
Артем и команда, привет
Видос получился четкий) Упражнение необычное и это круто
Сделайте, пожалуйста, разбор Викторианского креста: )
ответить
Владислав
Уау, монтаж и подача информации реально вышли на новый уровень. Топ! Упражнение реально полезное, стоит добавить в тренировки
ответить
Уау, монтаж и подача информации реально вышли на новый уровень. Топ! Упражнение реально полезное, стоит добавить в тренировки
ответить
sport
Вопрос не по теме видео конечно ну ладно. Это нормально при выполнении закрытого горизонта(тренирую 2 недели) боль в локтевой кости?
ответить
Вопрос не по теме видео конечно ну ладно. Это нормально при выполнении закрытого горизонта(тренирую 2 недели) боль в локтевой кости?
ответить
Генадий
Братан а ты что не русский сначала пишиш на английском а потом забываешь на русский перевести. Может на оборот надо зделать.
ответить
Братан а ты что не русский сначала пишиш на английском а потом забываешь на русский перевести. Может на оборот надо зделать.
ответить
Михаил
Отличное упражнение для прокачки мышц рук и спины, хотелось бы увидеть больше подобных упражнений с минимальным инвентарем
ответить
Отличное упражнение для прокачки мышц рук и спины, хотелось бы увидеть больше подобных упражнений с минимальным инвентарем
ответить
Паладин
Я вообще на вис забил, делаю один подход в конце трени и норм, наскучил элемент)
А так видос информативный, спасибо)
ответить
Я вообще на вис забил, делаю один подход в конце трени и норм, наскучил элемент)
А так видос информативный, спасибо)
ответить
Вадим
БОЛЬШОЕ спасибо за информацию!
Я недавно начал заниматься. Переходите, смотрите!
Очень надеюсь, что понравится)
ответить
БОЛЬШОЕ спасибо за информацию!
Я недавно начал заниматься. Переходите, смотрите!
Очень надеюсь, что понравится)
ответить
photoskiff
гайдить - хмм, да уж, словечко! ну ладно хоть не гадить: )
а так всё супер, Артём, на высшем уровне, как всегда
ответить
гайдить - хмм, да уж, словечко! ну ладно хоть не гадить: )
а так всё супер, Артём, на высшем уровне, как всегда
ответить
Павел
Спасибо большое за упражнение! Когда нет возможности ходить на турник, можно качать вис дома, это круто
ответить
Спасибо большое за упражнение! Когда нет возможности ходить на турник, можно качать вис дома, это круто
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
