ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Секрет сильного хвата от чемпионки по армрестлингу!

Секрет сильного хвата от чемпионки по армрестлингу!

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Секрет сильного хвата от чемпионки по армрестлингу! AotearoaMan: Для меня лучшее упражнение для хвата - рывок гири. Благодаря ему восстановил кисть после перелома ладьевидной кости. Если ранее при подтягиваниях отказывала кисть, то сейчас висеть могу сколь угодно долго. Кроме того, рывок гири функциональное упражнение и польза этого лишней не будет
Дата: 2023-06-21

Комментарии и отзывы: 12


Инвентарь в видео - сдвоенная крутящаяся ручка пулемет производства Силаруков, ручка эксцентрик - делает много кто, ручка на лямках - делают все производители оборудования для арма, и ещё какая то из приблуд фирмы силаруков.
ответить

С виду и не подумаешь что армом занимается девушка, вроде обычные тонкие руки, без рельефа, даже когда руки сгибает бицепса не видно. Я думал у девушек в этом спорте как и у мужчин армрестлеров огромные рельефные руки
ответить

Дак надо было не только Артёму попробовать арм, но и Алике попробовать воркаут, подтягивается она не плохо, надо ей потренить и пробовать воркаут, а у неё получается, тогда будет ещё интереснее смотреть.
ответить

Наверное дополнительный бицепс у тебя из-за твоих определённых упражнений воркаута. А вот эти упражнения тоже очень классные! жду с нетерпением ещё больше видео!
ответить

Шарик это связка сгибателя кисти натренирована. у тебя ещё должен быть шарик между бицепсом и трицепсом ближе к локтю -связка на пронацию
ответить

Третье упражнение очень похоже на упражнение с обычно палкой верёвкой и грузом на верёвке, прокручивая палку наматываешь веревку
ответить

да классно получилось в паре и упражнения топ интересно девушку видить дадьше в проекте и новые упражнения Артем респек
ответить

Тож в кисти такой но не знаю что это такое. Однажлы поборолся с огромным чуваком сильно забил руки и потом заметил этот шарик.
ответить

Не люблю длинные заставки перед основным контентом. Я что один такой? Можно же сделать быструю заставку и сразу к теме видео
ответить

Школа Воркаута Здравствуй как называется данный тренажёр на 7: 36 Подскажите пожалуйста хочу такой же купить )
ответить

Какие у него ноги худющие. Фигура норм. Руки мощные. Но, ноги. пробить лоу-кик и сломается как спичка
ответить

Тю блин! Пролистал видос, а где ж сцена где она тебя ебет в схватке на руках( Кликбайт заставка(
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала