Блог1. Тренировка толкающих. Работа с весами!
содержание видео
Смотрел тебя года 2 назад, классные заряжающие видео, делаешь такие силовые элементы в идеальной технике, но форма как была тогда, так и сейчас в плане объёмов мышечных со стороны, если наденешь кофту так и не скажешь что подкаченный. Вопрос таков почему не растёт мышечная масса?
Или это твой выбор пребывать в этой форме, по питанию не сильно замарачиваешься по калориям и т. п, или ещё к тому такова генетика?
Рад буду прочесть ответ
Дата: 2023-06-21
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 16
Алексей
Артём спасибо большое за всё, что делаеш. Отлично. Мне за 40. Про зарядку ты думаешь не интересно буде? Как раз наоборот это необходимо, тем более у кого возраст. Тебе только спасибо скажут если ты с ног до головы покажешь разминку и заминку. Благодарю.
ответить
Артём спасибо большое за всё, что делаеш. Отлично. Мне за 40. Про зарядку ты думаешь не интересно буде? Как раз наоборот это необходимо, тем более у кого возраст. Тебе только спасибо скажут если ты с ног до головы покажешь разминку и заминку. Благодарю.
ответить
Борис
Артём махи на плечи. Не надо так высоко поднимать руки. Включается трапеция и страдает плечевой сустав. Понятно что у тебя гантели лёгкие, скорее всего ничё не будет, но кто то может запомнить не правильную технику
ответить
Артём махи на плечи. Не надо так высоко поднимать руки. Включается трапеция и страдает плечевой сустав. Понятно что у тебя гантели лёгкие, скорее всего ничё не будет, но кто то может запомнить не правильную технику
ответить
Артём
А как понять что разминка прошла? То есть сколько по времени её делать, как понять что разминка не перешла в полноценную тренировку, то есть не устать на разминке так, чтобы сил хватило на основную часть?
ответить
А как понять что разминка прошла? То есть сколько по времени её делать, как понять что разминка не перешла в полноценную тренировку, то есть не устать на разминке так, чтобы сил хватило на основную часть?
ответить
Павел
Интересная рубрика. Для себя кое-что новое подчеркнул из планирования самой тренировки, да и упражнение на плечи сидя тоже как вариацию можно использовать. Я всегда рад любому формату от Артёма
ответить
Интересная рубрика. Для себя кое-что новое подчеркнул из планирования самой тренировки, да и упражнение на плечи сидя тоже как вариацию можно использовать. Я всегда рад любому формату от Артёма
ответить
Vlad
Смотреть можно, прекрасно.
А как сделать отжимание на перекладине если на полу под стенкой 1. 2 раза грязно получается?
Может есть какое-то переходное, подготавливающее упражнение?
ответить
Смотреть можно, прекрасно.
А как сделать отжимание на перекладине если на полу под стенкой 1. 2 раза грязно получается?
Может есть какое-то переходное, подготавливающее упражнение?
ответить
Роман
Хорошая тренировка. Вопрос по брусьям я вот опускаюсь глубже с весом 21 и чуствую комфортно себя при твоей физподготовке можно глубже что скажешь. Стойка на перекладине супер
ответить
Хорошая тренировка. Вопрос по брусьям я вот опускаюсь глубже с весом 21 и чуствую комфортно себя при твоей физподготовке можно глубже что скажешь. Стойка на перекладине супер
ответить
Иерихон
Я не пойму как это работает. Ты делаешь самолёт, планш и т. д. и с таким ничтожным весом и дрожащими ручками 5 повторов? Я не могу эти элементы и при этом на брусьях 80 на 5!
ответить
Я не пойму как это работает. Ты делаешь самолёт, планш и т. д. и с таким ничтожным весом и дрожащими ручками 5 повторов? Я не могу эти элементы и при этом на брусьях 80 на 5!
ответить
Яков
Очень классное видео, спасибо за старания, и можно узнать какой ты примерно делаешь отдых между подходами, или все интуитивно, заранее спасибо и удачи в дальнейшем.
ответить
Очень классное видео, спасибо за старания, и можно узнать какой ты примерно делаешь отдых между подходами, или все интуитивно, заранее спасибо и удачи в дальнейшем.
ответить
Mui
Давай больше такого, живого. Приятно смотреть. Понятно, что просмотров много не приносит, но иногда было бы классно такое смотреть.
ответить
Давай больше такого, живого. Приятно смотреть. Понятно, что просмотров много не приносит, но иногда было бы классно такое смотреть.
ответить
Степан
Артём и тренировка с гантелями-неожиданно)
Артём и приседания со штангой рабочие подходы-будет огромной неожиданностью)
ответить
Артём и тренировка с гантелями-неожиданно)
Артём и приседания со штангой рабочие подходы-будет огромной неожиданностью)
ответить
Лора
Разминка это не скучно, это нужно. Подскажите пожалуйста, где посмотреть.
И ещё вопрос: можете рассказать о своём питании.
ответить
Разминка это не скучно, это нужно. Подскажите пожалуйста, где посмотреть.
И ещё вопрос: можете рассказать о своём питании.
ответить
Evgen
Артем, можно с тобой проконсультироваться по вотцапу? На тему техники выполнения, при котором дико болит плечо, сам сустав
ответить
Артем, можно с тобой проконсультироваться по вотцапу? На тему техники выполнения, при котором дико болит плечо, сам сустав
ответить
Тяжелый
Здравствуйте Артём. Можете сделать видео с тренировками для подростков? И сколько раз в неделю нужно тренироваться
ответить
Здравствуйте Артём. Можете сделать видео с тренировками для подростков? И сколько раз в неделю нужно тренироваться
ответить
Семён
классное видео, по возможности по больше такого контента) (можно даже не запланированные моменты вставлять)
ответить
классное видео, по возможности по больше такого контента) (можно даже не запланированные моменты вставлять)
ответить
Роман
Сейчас учу передний вис и подтягивание на одной. После приступлю к стойке и добавлю эту тренировку себе)
ответить
Сейчас учу передний вис и подтягивание на одной. После приступлю к стойке и добавлю эту тренировку себе)
ответить
Hubba
6: 46 олдовский трек ) новый формат зашел, что то непривычное и необычное, побольше бы подобных видео!
ответить
6: 46 олдовский трек ) новый формат зашел, что то непривычное и необычное, побольше бы подобных видео!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
