Школа турника 57 - горизонтальный упор на локтях (КРОКОДИЛЬЧИК)
содержание видео
Дата: 2023-06-29
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 14
Маршал
Огромное спасибо! Попробовал и с первого раза получилось. В принципе, сил у меня хватает, а вот технику я не знал. Сгибал руки под прямым углом, ну и.
Кстати, про многие элементы говорят, мол сила не нужна. Но всегда забывают упомянуть, что все элементы в воркауте начинают учиться, когда вы подтягиваетесь минимум 15 раз и отжимаетесь на брусьях минимум 30. Тогда, кроме этой базы, доп. сила не нужна.
ответить
Огромное спасибо! Попробовал и с первого раза получилось. В принципе, сил у меня хватает, а вот технику я не знал. Сгибал руки под прямым углом, ну и.
Кстати, про многие элементы говорят, мол сила не нужна. Но всегда забывают упомянуть, что все элементы в воркауте начинают учиться, когда вы подтягиваетесь минимум 15 раз и отжимаетесь на брусьях минимум 30. Тогда, кроме этой базы, доп. сила не нужна.
ответить
Евгений
Вот настало время пожалеть что грудак качал усердно. Не могу упор в живот сделать. Сиськи мешают. У меня к животу локти не достают. А без упора не получается. Вес чуть больше чем надо.
ответить
Вот настало время пожалеть что грудак качал усердно. Не могу упор в живот сделать. Сиськи мешают. У меня к животу локти не достают. А без упора не получается. Вес чуть больше чем надо.
ответить
Артур
Я учился на полу и даже не знал что такой элемент существует, потом попробовал на турнике. Потом я начал увлекаться воркаутом и наткнулся на такой элемент как, Крокодильчик
ответить
Я учился на полу и даже не знал что такой элемент существует, потом попробовал на турнике. Потом я начал увлекаться воркаутом и наткнулся на такой элемент как, Крокодильчик
ответить
Julia
Ага, простой элемент, руки ставлю как показано, но когда вес переношу вперед, сразу падаю, кисти болят, и даже если голову ставлю на пол, даже ноги оторвать не могу
ответить
Ага, простой элемент, руки ставлю как показано, но когда вес переношу вперед, сразу падаю, кисти болят, и даже если голову ставлю на пол, даже ноги оторвать не могу
ответить
Алексей
Девочка смотрит на жизнь глазами потребителя: заведите себе человека.
Когда снимали видео она на него наступила.
Зачем такая девочка нужна?
ответить
Девочка смотрит на жизнь глазами потребителя: заведите себе человека.
Когда снимали видео она на него наступила.
Зачем такая девочка нужна?
ответить
меня
А что скажешь насчёт того, что я делаю крокодильчик так, что носочки заходят за линию головы? Выгибаясь вперед, можно сказать
ответить
А что скажешь насчёт того, что я делаю крокодильчик так, что носочки заходят за линию головы? Выгибаясь вперед, можно сказать
ответить
Ибрагим
Спасибо большое за видео. Лежал на полу смотрел видео, затем попробовал это легко, теперь уже 2 часа хожу по дому и делаю.
ответить
Спасибо большое за видео. Лежал на полу смотрел видео, затем попробовал это легко, теперь уже 2 часа хожу по дому и делаю.
ответить
Alex
Проститеконечно но бл что не так, я НЕ начинающий, полтора года почти занимаюсь достаточно успешно, а сделать не могу
ответить
Проститеконечно но бл что не так, я НЕ начинающий, полтора года почти занимаюсь достаточно успешно, а сделать не могу
ответить
Илья
что вам не нравится в девчонке? ну появилась она? как видите Баратов развивается не только физически, но и морально
ответить
что вам не нравится в девчонке? ну появилась она? как видите Баратов развивается не только физически, но и морально
ответить
Fokuzxc
Опа это же Миша, с короткометражки, вроде Изгой 2017 ПРЕМЬЕРА Да это он афигеть реально он, вот прям в точь точь похож.
ответить
Опа это же Миша, с короткометражки, вроде Изгой 2017 ПРЕМЬЕРА Да это он афигеть реально он, вот прям в точь точь похож.
ответить
Владимио
Я этот элемент сначала на земле научился)
В брейкдансе он называется крабик и я всегда его называл крабик)
ответить
Я этот элемент сначала на земле научился)
В брейкдансе он называется крабик и я всегда его называл крабик)
ответить
Евгений
Что делать если не получается упереться в живот, локти постоянно выскальзывают, хотя база довольно хорошая
ответить
Что делать если не получается упереться в живот, локти постоянно выскальзывают, хотя база довольно хорошая
ответить
Rexbeard
завести человека)
у всех кошечки там, собаки, а у меня будет человек да еще будет говорить криво или нет
ответить
завести человека)
у всех кошечки там, собаки, а у меня будет человек да еще будет говорить криво или нет
ответить
dinka8221
Старалась что-то сделать. Итог: лежу вдавившись лицом в пол и пишу этот коммент. Видимо это не для меня(
ответить
Старалась что-то сделать. Итог: лежу вдавившись лицом в пол и пишу этот коммент. Видимо это не для меня(
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
