О выполнении упражнений до отказа
содержание видео
Дата: 2023-01-27
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 6
sektor_glaza
здравствуйте Алексей, это три раза как получится в каждом подходе в конце? или все повторы делаешь сначала чистыми, а потом последний подход 3 раза как получиться?
ответить
здравствуйте Алексей, это три раза как получится в каждом подходе в конце? или все повторы делаешь сначала чистыми, а потом последний подход 3 раза как получиться?
ответить
VictorKoryakin
Я 12 раз могу широким хватом а далее 5 раз через силу узким это нормально? И что это дает? Раньше я просто делал каждый день по 10 раз широким хватом.
ответить
Я 12 раз могу широким хватом а далее 5 раз через силу узким это нормально? И что это дает? Раньше я просто делал каждый день по 10 раз широким хватом.
ответить
MaZaY
Подскажите пожалуйста, а сколько нужно поднять на бицепс что бы приблизиться к 1 разряду или кмс если собственный вес 90кг
ответить
Подскажите пожалуйста, а сколько нужно поднять на бицепс что бы приблизиться к 1 разряду или кмс если собственный вес 90кг
ответить
Александр
а если 2 дополнительных сделать, то система не сработает? ну нет сил на 3, только слегка напрячь мышцы получается: )
ответить
а если 2 дополнительных сделать, то система не сработает? ну нет сил на 3, только слегка напрячь мышцы получается: )
ответить
workoutvlog
Алексей, подскажите почему когда дохожу до 15 подтягиваний начинает болеть голова? дышать стараюсь правильно
ответить
Алексей, подскажите почему когда дохожу до 15 подтягиваний начинает болеть голова? дышать стараюсь правильно
ответить
Роман
Полная дичь, с таким отказом, при чем каждый день, моментально получишь перетрен, травму и выгорание цнс.
ответить
Полная дичь, с таким отказом, при чем каждый день, моментально получишь перетрен, травму и выгорание цнс.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
