ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Школа турника 56 - Сальто с турника (Лач-гейнер)

Школа турника 56 - Сальто с турника (Лач-гейнер)

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Компания КЕНГУРУ. ПРО производит и устанавливает современные спортивные площадки для Воркаут. Сальто с перекладины это эффектный, хотя и довольно простой элемент. Но, как и любой соскок оно опасно, а значит, к изучению сальто с перекладины нужно подходить грамотно, и правильно. Только тогда он принесет вам пользу, а не вред. Смотрите, мотивируйтесь, умиляйтесь. А уже потом аккуратно и правильно изучайте!
Дата: 2023-06-29

Комментарии и отзывы: 10


Во-первых лучше не нужно делать на слишком маленьком турнике люди кто не умеют делать лач-гейнер у них не понятия что такое крутка и может они вообще не умеют делать лично я учился сразу на большом с подстраховкой главное понять когда отпускать руки и доверится подстрахующим, а на маленьком уже можно дорабатывать крутку и делать хорошо лач-гейнер
ответить

Да, я пробовал когда то этот элемент, на зацепился ногами за турник и упал в низ головой! Чуть не свернул себе шею!
но меня спасло только то, что у меня почему то наклонилась на бок голова, так бы я уже был бы МЕРТВЕЦ! Не повторяйте моих ошибок! Делайте лучше зимой или в зале!

ответить

Лежал после обеда на диване смотрел Ютуб. Наткнулся на это видео. Думаю пойду на площадку тоже крутну Лач-Гейнер в последний день лета. Партнёр падла прощелкал и я как саданулся об землю. Теперь на больничном
ответить

Пару дней назад научился топорик, а сегодня уже полез на лач гейнер и к счастью смог его выучить (благодаря конечно же страховке друзей. Но как же было чертовски страшно отпустить руки
ответить

А как отлетать от турника дальше? Просто лач гейнер я научился, но я приземляюсь близко к турнику и изза этого мой лач гейнер выглядит не эффектно.
ответить

Я делал раньше лач гейнер после того как я зацепелился ногами и упал я сломал нос после этого я его не делал сейчас хочу снова попробовать
ответить

Я за 30 мин выучил меня мои друзья научили им много 18 лет они держали меня зо корманы и когда руки отпускал они меня крутили
ответить

Прикол в том, когда я научился лач гейнеру мог делать его 3 дня, потом начал боятся и всё не мог больше теперь заного
ответить

Лето 2020 года, самоизоляция, теперь я знаю, что буду изучать, когда разрешат заниматься на уличных тренажерах!
ответить

Я его научился без страховки, без маленького турника, просто попробовал - понравилось, и я выровнился)
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала