5 ПРАВИЛ ТРЕНИРОВОК БЕЗ МОЗОЛЕЙ
содержание видео
Про перчатки обидно да: ) Но их носят не только для понта, как считает автор видео. Холодные турники бываю, такие что пальцы ломить начинает. И когда долбишь базу то по любому без перчаток руки сотрешь. А бывает тупо скользкие турники после дождя, кожаная перчатка даже мокрая хорошо держит. Тренировка выходов, без перчаток трудно представляется. Понятное дело когда тебе нужно выполнить один раз на результат, снимаешь и тогда действительно лучше чувствуешь снаряд и хват сильнее. Но на трене в перчатках удобнее и даже то что она проскальзывает немного и сильнее надо держать хват, в конце концов тренирует сам хват. Я лично вижу только пользу от перчаток, сам почти всегда в них тренируюсь и уже одну пару стоптал до дыр. У меня есть разные перчатки под сезон. На зиму лыжные, лето без пальцев, осень весна с пальцами. И ни разу не пожалел о том что их использую. Руки всегда в порядке. И даже когда сорвал мозоль, можно одеть перчатки и тренироваться в них уже все будет нормально не надо ждать неделю или переходить на треню статики или ног: )
Дата: 2023-06-29
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 19
workoutvlog
Кстати про магнезию, первые пол года я её вообще не использовал, просто песок использовал, и норм было всегда.
Потом только когда узнал что это, и когда мама узнала почему я с тренировки приходил с грязными руками, начали покупать магну. Я её использую умеренно, и после этого видео буду использовать еще умеренней.
ответить
Кстати про магнезию, первые пол года я её вообще не использовал, просто песок использовал, и норм было всегда.
Потом только когда узнал что это, и когда мама узнала почему я с тренировки приходил с грязными руками, начали покупать магну. Я её использую умеренно, и после этого видео буду использовать еще умеренней.
ответить
Маркизяка
Есть немного другой способ, не правильный скорее всего, но, на протяжении чуть больше чем месяца, я тренил с сорванными мазолями не смотря на боль и тд. И через это время у меня мазоли перестали срываться, и уже месяцев 8 вообще не срываю
ответить
Есть немного другой способ, не правильный скорее всего, но, на протяжении чуть больше чем месяца, я тренил с сорванными мазолями не смотря на боль и тд. И через это время у меня мазоли перестали срываться, и уже месяцев 8 вообще не срываю
ответить
Universal
Ещё добавлю от себя, что чем тоньше гриф перекладины (чем тоньше турник, тем больше будет мозолей. Следовательно лучше тренить на среднем, удобном для себя турнике.
Т. к. тонкий - больше мозолей, а слишком толстый - неудобно на нём тренить.
ответить
Ещё добавлю от себя, что чем тоньше гриф перекладины (чем тоньше турник, тем больше будет мозолей. Следовательно лучше тренить на среднем, удобном для себя турнике.
Т. к. тонкий - больше мозолей, а слишком толстый - неудобно на нём тренить.
ответить
Ирбис
Не ну я конечно тебе не сопротивопаставлю но когда мазоли срывешь я говарю не про ладно а на самих пальцах можноже взять вату обработать её и заклеить изолентой не хочу покозатся смешным но это работает я сам проверял Каму помог лукас
ответить
Не ну я конечно тебе не сопротивопаставлю но когда мазоли срывешь я говарю не про ладно а на самих пальцах можноже взять вату обработать её и заклеить изолентой не хочу покозатся смешным но это работает я сам проверял Каму помог лукас
ответить
ВиРус
Спасибо. Пятый пункт лично для меня оказался очень полезен, я никогда не тренил в перчатках, потому что они больше скользят, поэтому совет с изучением простых малооборотных элементах в перчатках и лямках оказался очень полезен.
ответить
Спасибо. Пятый пункт лично для меня оказался очень полезен, я никогда не тренил в перчатках, потому что они больше скользят, поэтому совет с изучением простых малооборотных элементах в перчатках и лямках оказался очень полезен.
ответить
Даниил
Чел. Если людям удобно в перчатках тренить то пусть тренят, ты не в праве называть это аутизмом. Я к примеру в перчах научился 360 и все динамичные элементы и жалоб на скольжения у меня нету. Так что как то так
ответить
Чел. Если людям удобно в перчатках тренить то пусть тренят, ты не в праве называть это аутизмом. Я к примеру в перчах научился 360 и все динамичные элементы и жалоб на скольжения у меня нету. Так что как то так
ответить
Drop
Спасибо, я начинаюшийся воркаутер как месяц. В первый раз когда наступила мазоль, я ряльно лейкапластырем заклеивали и шол на турники. шяс я купил страительские перчатки и уже как 2 недели в них тренируюст
ответить
Спасибо, я начинаюшийся воркаутер как месяц. В первый раз когда наступила мазоль, я ряльно лейкапластырем заклеивали и шол на турники. шяс я купил страительские перчатки и уже как 2 недели в них тренируюст
ответить
KokeBob
Ребят, 100% способ без мавзолей: я вначале пью магнезию, потом мажу ей футболку, затем обманываю руки бинтом поверх клею лейкопластерь одеваю перчатки и поверх них креплю лямки, и учю топорик
ответить
Ребят, 100% способ без мавзолей: я вначале пью магнезию, потом мажу ей футболку, затем обманываю руки бинтом поверх клею лейкопластерь одеваю перчатки и поверх них креплю лямки, и учю топорик
ответить
Кирилл
Видео хорошее, но не будь глупым, про пластырь они имели ввиду обмотать вокруг кисти рулонный пластырь, чтобы закрыть мозоль сорванную, а остальную часть оставить для лучшего сцепления
ответить
Видео хорошее, но не будь глупым, про пластырь они имели ввиду обмотать вокруг кисти рулонный пластырь, чтобы закрыть мозоль сорванную, а остальную часть оставить для лучшего сцепления
ответить
ca
Здравствуйте Михаил могу я попросить вас снять видеоурок по импульсо, я понимаю, что это достаточно простой элемент но мне интересно узнать ваше мнение о том как следует изучать его
ответить
Здравствуйте Михаил могу я попросить вас снять видеоурок по импульсо, я понимаю, что это достаточно простой элемент но мне интересно узнать ваше мнение о том как следует изучать его
ответить
Mustafa
У меня проблема, кожа на руках слезает как только я берусь за турник (даже когда подтягиваюсь.
Занимаюсь на турниках уже 2 года, руки страдают словно в первый раз.
ответить
У меня проблема, кожа на руках слезает как только я берусь за турник (даже когда подтягиваюсь.
Занимаюсь на турниках уже 2 года, руки страдают словно в первый раз.
ответить
Muffin
Миша, огромное спасибо за советы! Практически все пункты которые нельзя делать, я использую и постараюсь исключить их. Еще раз огромное спасибо!
ответить
Миша, огромное спасибо за советы! Практически все пункты которые нельзя делать, я использую и постараюсь исключить их. Еще раз огромное спасибо!
ответить
Сидзи
Насчет пластыря. Я им обклеиваю ладонь и подкладываю туда ватку, чтобы уменьшить нагруз на ладонь и особо не терять сцепление.
ответить
Насчет пластыря. Я им обклеиваю ладонь и подкладываю туда ватку, чтобы уменьшить нагруз на ладонь и особо не терять сцепление.
ответить
Влад
Аутизм только у тебя
Если чел просто не знает, то он сразу по-твоему становиться аутистом?
Таких даунов как ты ещё не видел)
ответить
Аутизм только у тебя
Если чел просто не знает, то он сразу по-твоему становиться аутистом?
Таких даунов как ты ещё не видел)
ответить
MInt
как не убить руки не срывать мозоли, бля как я до этого сам не догадался (самое забавное что это не ирония и не постирония)
ответить
как не убить руки не срывать мозоли, бля как я до этого сам не догадался (самое забавное что это не ирония и не постирония)
ответить
Uncle
За 7 месяцев моих тренировок я ни раз не использовал: магнезию, песок, перчатки, бинты. Либо чистые руки, либо лямки
ответить
За 7 месяцев моих тренировок я ни раз не использовал: магнезию, песок, перчатки, бинты. Либо чистые руки, либо лямки
ответить
Никита
Извините за такой вопрос, у меня тоже проблема с мозолями и так вот. Можно ли обрезать мозоли самостоятельно?
ответить
Извините за такой вопрос, у меня тоже проблема с мозолями и так вот. Можно ли обрезать мозоли самостоятельно?
ответить
Anton
Я вешу 88 кг и например для 360 надо выше горизонта расскачку делать или можно всётаки выгнуть побольше запястья?
ответить
Я вешу 88 кг и например для 360 надо выше горизонта расскачку делать или можно всётаки выгнуть побольше запястья?
ответить
Иgорюnя
Я начал использовать перчатки после того когда из мавзолей кровь ёбнула, и да я заклеивал мазоли пластырем!
ответить
Я начал использовать перчатки после того когда из мавзолей кровь ёбнула, и да я заклеивал мазоли пластырем!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
