Тренировка для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях - Упражнения для начинающих
содержание видео
Дата: 2022-11-04
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 8
Rita
Огромное спасибо! У меня сколиоз и тренировка просто супер лично для меня, особенно объяснения! И это -медленно позвонок за позвонком- просто идеально, как в ЛФК! Спине действительно стало легче
ответить
Огромное спасибо! У меня сколиоз и тренировка просто супер лично для меня, особенно объяснения! И это -медленно позвонок за позвонком- просто идеально, как в ЛФК! Спине действительно стало легче
ответить
Альфия
Спасибо, хорошая тренировка доя спины.
Последняя склейка непонятная, то мы переход из положения в положение контролируем каждую мышцу, а тут бац, сидели на попе, и внезапно на коленях.
ответить
Спасибо, хорошая тренировка доя спины.
Последняя склейка непонятная, то мы переход из положения в положение контролируем каждую мышцу, а тут бац, сидели на попе, и внезапно на коленях.
ответить
More
упражнения совсем не для начинающих, пожалуйста, пишите корректно) чтобы ладошки поставить на пол не сгибая ноги нужна не хилая такая растяжка. Все настроение на тренировку испорчено
ответить
упражнения совсем не для начинающих, пожалуйста, пишите корректно) чтобы ладошки поставить на пол не сгибая ноги нужна не хилая такая растяжка. Все настроение на тренировку испорчено
ответить
Екатерина
Делаю с вами эту разминку утром и потом весь день чувствую лёгкость в теле. А если спина все таки за день устала, делаю вечером и снова становлюсь парящим человеком
ответить
Делаю с вами эту разминку утром и потом весь день чувствую лёгкость в теле. А если спина все таки за день устала, делаю вечером и снова становлюсь парящим человеком
ответить
Степ
Спасибо огромно, обязательно попробую некоторые элементы у себя на тренировке(если можно)
И ещё вопрос: где Вы такой очень красивый костюм кпили?
С уважением, Ирина.
ответить
Спасибо огромно, обязательно попробую некоторые элементы у себя на тренировке(если можно)
И ещё вопрос: где Вы такой очень красивый костюм кпили?
С уважением, Ирина.
ответить
Надежда
Супер разминка. Буду делать по утрам. И я обнаружила что стопы совсем не тянутся и от этого и колени плохо работают. Спасибо большое
ответить
Супер разминка. Буду делать по утрам. И я обнаружила что стопы совсем не тянутся и от этого и колени плохо работают. Спасибо большое
ответить
Владимир
Юлиана красивая.
Тренировка понравилась.
Я подписываюсь, чтоб и в дальнейшем встречатся на подобных тренировках с Юлианной.
ответить
Юлиана красивая.
Тренировка понравилась.
Я подписываюсь, чтоб и в дальнейшем встречатся на подобных тренировках с Юлианной.
ответить
Бахыт
Здравствуйте, у меня сутулость с детства, хочу выпрямится, данная тренировка поможет? Ответьте пожалуйста
ответить
Здравствуйте, у меня сутулость с детства, хочу выпрямится, данная тренировка поможет? Ответьте пожалуйста
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
