18-минут кардио тренировки для похудения и сжигания жира для начинающих - Как сжечь калории дома
содержание видео
За тренировку 170 кк сгорело)
Дата: 2022-11-04
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Николай
Представьте заходит учитель в класс и говорит Привет ученички! А ученики Привет учительница! Приветизм это первый признак деградации, и не уважение к людям. кто Вас смотрит. Здороваться нужно, а не приветики сленговые передавать.
ответить
Представьте заходит учитель в класс и говорит Привет ученички! А ученики Привет учительница! Приветизм это первый признак деградации, и не уважение к людям. кто Вас смотрит. Здороваться нужно, а не приветики сленговые передавать.
ответить
Лев
Серьезно? Для начинающих? А ничего, что любые прыжки и рывки при лишнем весе могут привести к травмам. Попал сюда просматривая видео по растяжкам. Решил клацнуть еще пару видосов - пожалел.
ответить
Серьезно? Для начинающих? А ничего, что любые прыжки и рывки при лишнем весе могут привести к травмам. Попал сюда просматривая видео по растяжкам. Решил клацнуть еще пару видосов - пожалел.
ответить
Седая
Оксаночка! Всё отлично. Хотелось бы чтоб в начале был все-таки бег или марш. И между упражнений на ноги почаше растягивать поверхность бедер внутреннюю и внешнюю. Удачи!
ответить
Оксаночка! Всё отлично. Хотелось бы чтоб в начале был все-таки бег или марш. И между упражнений на ноги почаше растягивать поверхность бедер внутреннюю и внешнюю. Удачи!
ответить
Витаминка
Здравствуйте! Сделайте пожалуйста полноценную кардио тренировку для людей, у которых проблемы с коленями - без прыжков и приседаний
ответить
Здравствуйте! Сделайте пожалуйста полноценную кардио тренировку для людей, у которых проблемы с коленями - без прыжков и приседаний
ответить
Анна
Называть эту тренировку - для начинающих смешно. Подойдёт для начинающих девочек, с какими то 2-3 кг лишнего веса и без проблем с суставами.
ответить
Называть эту тренировку - для начинающих смешно. Подойдёт для начинающих девочек, с какими то 2-3 кг лишнего веса и без проблем с суставами.
ответить
Aomi404
Тренировку делаю 4-ый раз, а так делаю кардио на 30-45 минут. Помню как в самом начале умирала от этой тренировки. Уже намного легче делать.
ответить
Тренировку делаю 4-ый раз, а так делаю кардио на 30-45 минут. Помню как в самом начале умирала от этой тренировки. Уже намного легче делать.
ответить
Регина
Спасибо за тренировку. Я новичок. Всё осилила. Недооценила упражнение с подниманием рук, а потом они заболели и я всё поняла ахахах
ответить
Спасибо за тренировку. Я новичок. Всё осилила. Недооценила упражнение с подниманием рук, а потом они заболели и я всё поняла ахахах
ответить
MeteorRed
-Как неоспоримый старожил ютуба в целом одобряю-, хотя такие тренировки не всем зайдут. Я не слишком люблю кардио )
ответить
-Как неоспоримый старожил ютуба в целом одобряю-, хотя такие тренировки не всем зайдут. Я не слишком люблю кардио )
ответить
Елена
Благодарю, каждый день делаем тренировкой из вашей группы вместе с дочкой 4 года. Отличное начала дня.
ответить
Благодарю, каждый день делаем тренировкой из вашей группы вместе с дочкой 4 года. Отличное начала дня.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
