ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Утренняя зарядка - Комплекс упражнений в домашних условиях. Онлайн фитнес

Утренняя зарядка - Комплекс упражнений в домашних условиях. Онлайн фитнес

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Утренняя зарядка - Комплекс упражнений в домашних условиях. Онлайн фитнес Ирина: Все хорошо, НО. упражнение на растяжку внутренней поверхности - прощай колени, а наклоны вперед и назад- прощай поясница. Проходила курс лечения на ЛФК после примерно таких упражнений -выдающихся- спортсменов. Пишу не для того, чтобы очернить данное видео, а для предостережения молодым девчонкам, чтобы осознанно подходили к выбору упражнений.
Дата: 2022-11-04

Комментарии и отзывы: 14


Пол года делаю каждое утро. Тело подтянулось, похудела, гибкость появилась. В тренажёрный не ходу, ничем физически не занимаюсь. Только пп и побольше пешком ходить. От зарядки с Дашей и настроение хорошее весь день
ответить

Быв же спрошен фарисеями, когда придет Царствие Божие, отвечал им: не придет Царствие Божие приметным образом, и не скажут: вот, оно здесь, или: вот, там. Ибо вот, Царствие Божие внутрь вас есть
ответить

Благодаря вам, мой одноклассник, Дмитрий Задниченко стал вставать вовремя, делать утреннюю зарядку, он стал бодрее, и готов к ежедневным физическим нагрузкам!
-----

ответить

Спасибо вам за зарядку. В декрете совсем забила на себя и стала как будто старой телом--- Но ваша зарядка + мышечная память творят чудеса. Еще раз спасибо-
ответить

Это первая зарядка, после которой чувствуешь себя реально заряженным энергией! Спасибо большое, теперь каждый день делаю зарядку только с Дарьей)
ответить

Мне понравилась энергия и настроение девушки тренера, но после зарядки, особенно прогибаний назад меня затошнило. Повторять это нет желания
ответить

Спасибо, простые хорошие упражнения по знакомому комплексу. Я сейчас пытаюсь вернуться к регулярным зарядкам, думаю это как раз то, что нужно.
ответить

Стала делать с вами каждое утро. В 35 это уже не легко для меня, шея скрипит, растяжки уже нет как в молодости) надо заняться собой.
ответить

Боже, это теперь моя любимая зарядка. Спасибо тебе за такое понятное видео и упражнения которые может повторить каждый. ---
ответить

Очень круто заниматься, особенно с такой позитивной и мотивирующей девушкой! Спасибо Вам большое, чувствую пробуждение)
ответить

Самая классная и лучшая девочка Даша--обажаю выполнять зарядку и пробуждаться вместе с ее видео--тело благодарит -
ответить

Спасибо, каждое утро с вами, можно ещё подобных зарядок на снимать, чтобы было разнообразие пожалуйста ---
ответить

Супер, ровно столько, чтобы немного взбодриться и не так долго, чтобы это успело надоесть ленивым жопкам-
ответить

Дашулечка, ты лучшая, мне 51 и я обожаю тебя по утрам, упражнения простые но и очень эффективные, спасибо,
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала