zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!

Крис Бамстед. Детальный разбор рациона в межсезоне / Советы по массонабору / Питание для набора мышц

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Крис Бамстед. Детальный разбор рациона в межсезоне / Советы по массонабору / Питание для набора мышц TREN: И вот вопрос он говорит что у него в тарелке 250 грамм риса, я конечно предположу что это вареного риса, но соотношение сырого к готовому 1 к 3 в среднем, выходит у него чуть меньше ста грамм в сухом виде. Вы видели сколько выходит из 100 грамм сухого риса? Тарелка такая хорошая! А то что у него в тарелке тянет грамм на 30 в сухом виде максимум!
Дата: 2023-07-24

← Майк О'Хёрн. ИДЕАЛЬНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ. Не растут ноги, плохая генетика, болят колени? Тренировка ног

Риган Граймс. Что ест профессиональный бодибилдер? / Рацион для набора мышц / Питание на массу →

Похожие видео

Смаев - Угольников. Что это было / Рекорд массы

• GoB Channel

8 Самых Худших Упражнений Всех Времен - Финал - Остановись

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Данилов - Конфликт в Дубае. Рекорд по весу. Виза. Старт подготовки.

• GoB Channel

Тренировка с гирей дома 5 минут

• Дикий Лось

75 Лет, И Он Выглядит Лучше, Чем Ты, Вот Что Он Делает Каждый День

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Идеальная Толкающая Тренировка для Максимального Роста Мышц

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Комментарии и отзывы: 2

SSTELSS
Уксус на голодный желудок. самое то что бы получить гастрит или язву) Короче суть видео, нужно ехать в Канаду и кушать там чистую еду. так как у нас ее просто НЕТ.
ответить

Murad96
Спасибо. Было бы неплохо, если для разнообразия переводили ещё таких атлетов как Ulisses Jr, Mike Rashid.
ответить

Добавить отзыв, комментарий