ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Упражнения для спины и красивой осанки

Упражнения для спины и красивой осанки

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Ровная, здоровая спина - залог красивой фигуры и здоровья всего организма Чем раньше вы начнете заниматься своей осанкой, тем дольше сохраните молодость и стройность Повторяйте наш комплекс хотя бы 3 раза в неделю и
Дата: 2019-11-06

Комментарии и отзывы: 10


Мне очень понравилось, спасибо Только вот, когда я делала этот комплекс у меня очень напрягалась поясница, да и вообще, когда я занимаюсь спортом, она у меня всегда напрягается. Я боюсь, что она может накачаться и стать, мощьной что посоветуете?
ответить

У меня сидячая работа и я всегда хотела делать какие-нибудь упражнения на спину и недавно посмотрела ваше видео. Делаю упражнения на протяжении 2 недель и Моя спина действительно говорит мне спасибо, а я в свою очередь от души благодарю вас
ответить

У меня вечная проблема: каждый раз, когда я пытаюсь тренироваться или бегать, я задыхаюсь из-за астмы. Я делаю дополнительно дыхательные упражнения, но это не очень помогает( интересно было бы посмотреть об этом видео.
ответить

Если честно, ни к чему показывать миллион повторений. никто не делает все упражнения вместе с видео. Делайте видео так, как раньше. Больше информации за меньшее количество времени
ответить

Мне так понравилось выполнять упражнения Тренер Кристина супер, сейчас ищу информацию об этом тренере, вот реально ее я готова слушать и повторять.
ответить

Тут нужно набраться силы воли что заставить себя выполнить упражнение качественно, после такой тренировки врятли захочется открывать холодильник )
ответить

Раньше всё время сутулилась а посмотрев это видео 1 раз и пройдя комплекс упражнений уже с первого раза начала ходить с ровной осанкой. Спасибо
ответить

Боже, листаю такая ваш канал, вижу самое новое видео, думаю посмотрю. Сначала не заметила что оно вышло минуту назад. Кстати, спасибо.
ответить

Пожалуйста. Подскажи мне) Я девушка 15лет. Хочу заняться спортом. Мне стоит сочитать бег с физическими упражнениями или по отдельности?
ответить

Супер Очень полезно. Спина размяласьНемного мешал, а не помогал счет)А выполнять не так просто таким твердодубовым и негнущимся, как я)
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала