zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!

Жиросжигающая программа Жесть. Урок 7

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Жиросжигающая программа Жесть. Урок 7 Вероника: Доброе утро. Вчера провела с девочками тренировку, включая все 7 блоков по 3 раза программы Жесть! Мы справились! Уже пишут -как им хорошо. СПАСИБО ЗА ИДЕЮ!
Дата: 2021-12-22

← Жирожигающая программа Жесть. Урок 8 ( последний)

Утренняя зарядка Утренний хардкор от Аниты Луценко: 9 минут на ВСЕ ТЕЛО →

Похожие видео

ДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ Кардио для похудения без прыжков под Michael Jackson

• TGYM - лучший фитнес канал

Почему Ты не Худеешь в Тех Частях Тела Где ты Хочешь Больше Всего

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем

• Swim Rocket - Школа плавания

Быстрая жиросжигающая тренировка для каждого 7х30

• Дикий Лось

Как похудеть быстро! Вся суть за 9 минут

• Влад Литвиненко

Убей трицепс до жжения за 4 минуты. Очень мощно

• Дикий Лось

Комментарии и отзывы: 2

sport
Анита добрый день! Подскажите пожайлуста за сколько часов и что лучше есть перед тренировкой и что и через сколько часов после тренировки для сжигания жира.
ответить

Lily
Здравствуйте, если можете подскажите хотя бы приблизительно что надо или что можно есть во время выполнения всей программы Жесть
ответить

Добавить отзыв, комментарий