Жирожигающая программа Жесть. Урок 8 ( последний)
содержание видео
Следующая 3, после отдыха 4 и т. д, мышцы надо удивлять! Спасибо за ролики! Табата-протокол для себя открыла 10 лет назад и решила к ним вернуться!
Дата: 2021-12-22
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 6
Я
2 года назад проводились мною ваши тренировки. Но увеличено было не 3 круга, а до 9 кругов. Было потеряно 20 кг за 8 месяцев и 20 см в объеме. 4 раза повторялись тренировки по 2 месяца. В этом году так же провожу вашу жесть. Трудно, но результат того стоит. Сегодня начало 8 урока и я знаю, что будет трудно, но, народ, оно того стоит!
ответить
2 года назад проводились мною ваши тренировки. Но увеличено было не 3 круга, а до 9 кругов. Было потеряно 20 кг за 8 месяцев и 20 см в объеме. 4 раза повторялись тренировки по 2 месяца. В этом году так же провожу вашу жесть. Трудно, но результат того стоит. Сегодня начало 8 урока и я знаю, что будет трудно, но, народ, оно того стоит!
ответить
Ksu
Сейчас приступила к последнему уроку. Программа - супер! Действительно подтянула тело. У меня вопрос к Аните: а можно после выполнения всей программы (8 уроков) начинать весь комплекс заново? Что посоветуете? Заранее спасибо
ответить
Сейчас приступила к последнему уроку. Программа - супер! Действительно подтянула тело. У меня вопрос к Аните: а можно после выполнения всей программы (8 уроков) начинать весь комплекс заново? Что посоветуете? Заранее спасибо
ответить
Анна
Здравствуйте, Анита! Я восхищаюсь вашей силой воли. Хочу попробовать ваш комклекс упражнений. Когда-то курс Синди Кроуфорд очень помог.
ответить
Здравствуйте, Анита! Я восхищаюсь вашей силой воли. Хочу попробовать ваш комклекс упражнений. Когда-то курс Синди Кроуфорд очень помог.
ответить
Татьяна
Не знаю как у вас слышно, но у меня очень тихо. Даже колонки не спасают. Есть запись последнего хотя бы урока с другой громкостью?
ответить
Не знаю как у вас слышно, но у меня очень тихо. Даже колонки не спасают. Есть запись последнего хотя бы урока с другой громкостью?
ответить
александр
Мы с женой узнали про вас из программы взвешенные и счастливые. теперь смотрим и делаем ваши тренировки! спасибо, вы молодец.
ответить
Мы с женой узнали про вас из программы взвешенные и счастливые. теперь смотрим и делаем ваши тренировки! спасибо, вы молодец.
ответить
Юлия
Так, мене теж цікавить, як тренуватися далі? Мені дуже сподобались ці уроки. Ефективні, цікаві, дійсно дієві. Хочу продовження!
ответить
Так, мене теж цікавить, як тренуватися далі? Мені дуже сподобались ці уроки. Ефективні, цікаві, дійсно дієві. Хочу продовження!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
