Лучшая тренировка с ПЛАНКОЙ: ТОП-5 видов планки от Аниты Луценко твоё тело скажет Спасибо
содержание видео
Дата: 2021-12-22
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 5
Nadiya
. РАБОТАЮ В НОЧНУЮ, СОХРАНЮ НА УТРО БЛАГОДАРЮ И СПОКОЙНОЙ НОЧИ ps. Девочки а зачем вам часовые занятия? кто из вас выдержит заниматся 1 час? ДЕЛАЙТЕ КАК Я, КАЖДЫЙ РОЛИК ПО 2 ЗАХОДА СУПЕР. хотя в ЮТУБе есть ТРЕНЕРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО ОТ АНИТЫ, если не ошибаюсь на 45 мин. НО ПО МНЕ ЛУЧШЕ 10 -15 мин. чем НА ЧАС с 50% ОТДЫХОМ. ВСЕМ УДАЧИ. Н Италия
ответить
. РАБОТАЮ В НОЧНУЮ, СОХРАНЮ НА УТРО БЛАГОДАРЮ И СПОКОЙНОЙ НОЧИ ps. Девочки а зачем вам часовые занятия? кто из вас выдержит заниматся 1 час? ДЕЛАЙТЕ КАК Я, КАЖДЫЙ РОЛИК ПО 2 ЗАХОДА СУПЕР. хотя в ЮТУБе есть ТРЕНЕРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО ОТ АНИТЫ, если не ошибаюсь на 45 мин. НО ПО МНЕ ЛУЧШЕ 10 -15 мин. чем НА ЧАС с 50% ОТДЫХОМ. ВСЕМ УДАЧИ. Н Италия
ответить
Маргарита
Огромное спасибо Анита!
Совсем забросила тренировки, но Ваши тренировки просто прелесть, они новые, силовые, интересные, быстрые, собираю их в разные занятия, это -просто здорово! Процветания, удачи и с нетерпением ждём новых тренировок с Вами
ответить
Огромное спасибо Анита!
Совсем забросила тренировки, но Ваши тренировки просто прелесть, они новые, силовые, интересные, быстрые, собираю их в разные занятия, это -просто здорово! Процветания, удачи и с нетерпением ждём новых тренировок с Вами
ответить
Наталья
Анита, большое спасибо за планкИ. Хотелось бы узнать ваше мнение о вакууме. Как ухаживать за кожей тела, массаж щёткой, самомассаж, ручные массажёры, разогревающие и антицеллюлитные кремы, обёртывание.
ответить
Анита, большое спасибо за планкИ. Хотелось бы узнать ваше мнение о вакууме. Как ухаживать за кожей тела, массаж щёткой, самомассаж, ручные массажёры, разогревающие и антицеллюлитные кремы, обёртывание.
ответить
Иван
Планка очень вредна для не подготовленных людей
Посмотрите ролик доктора Бубновского, какие последствия, сходите к травматологу, терапевту. они не делают эти упражнения!
ответить
Планка очень вредна для не подготовленных людей
Посмотрите ролик доктора Бубновского, какие последствия, сходите к травматологу, терапевту. они не делают эти упражнения!
ответить
Сардор
Здравствуйте, Анита, в течении последнего месяца регулярно занимаюсь на основании ваших тренировок, чувствую себя легко, но вес не уходит
ответить
Здравствуйте, Анита, в течении последнего месяца регулярно занимаюсь на основании ваших тренировок, чувствую себя легко, но вес не уходит
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
