Пилатес для спины: Простая тренировка для позвоночника с элементами растяжки Анита Луценко
содержание видео
Дата: 2021-12-22
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Олена
Добрый вечер. Анита скажите пожалуйста сколько времени до ипосле тренировок должно пройти чтобы можно было кушать. я знимаюсь с 4 до 5вечера. можна ли кушать после тренировки. занимаюсь недавно, очень тяжело, а вот с питанием непойму. не хотелось бы наедать лишнее. а после 6не кушаю. Мне очень тяжело заниматься, но буду продолжать. спасибо Вам за Ваши видео, удачи Вам и Вашему каналу.
ответить
Добрый вечер. Анита скажите пожалуйста сколько времени до ипосле тренировок должно пройти чтобы можно было кушать. я знимаюсь с 4 до 5вечера. можна ли кушать после тренировки. занимаюсь недавно, очень тяжело, а вот с питанием непойму. не хотелось бы наедать лишнее. а после 6не кушаю. Мне очень тяжело заниматься, но буду продолжать. спасибо Вам за Ваши видео, удачи Вам и Вашему каналу.
ответить
Наташа
Анита, здравствуйте! Я с большим удовольствием тренируюсь вместе с Вами. Все виды тренировок на разные участки тела просто супер! Спасибо за позитив и отличные видео! Со спортом дружу всю жизнь. Вторую дочку рожала через кесарево, но быстро восстановилась, имею ввиду пресс. Уверена, что помогла любовь к спорту. Удачи! Вы МОЛОДЕЦ!
ответить
Анита, здравствуйте! Я с большим удовольствием тренируюсь вместе с Вами. Все виды тренировок на разные участки тела просто супер! Спасибо за позитив и отличные видео! Со спортом дружу всю жизнь. Вторую дочку рожала через кесарево, но быстро восстановилась, имею ввиду пресс. Уверена, что помогла любовь к спорту. Удачи! Вы МОЛОДЕЦ!
ответить
11
Добрый вечер. Это, опять, Наталья из Симферополя. Вы мне подскажете, как мне разработать своё тело и избавиться от 5 - 10кг? Я была бы на седьмом небе. А ещё, кроме моего сустава, у меня отекшая правая рука после онкологии. Понимаю, что мне сложно помочь, но ещё хочется полноценно пожить. Спасибо.
ответить
Добрый вечер. Это, опять, Наталья из Симферополя. Вы мне подскажете, как мне разработать своё тело и избавиться от 5 - 10кг? Я была бы на седьмом небе. А ещё, кроме моего сустава, у меня отекшая правая рука после онкологии. Понимаю, что мне сложно помочь, но ещё хочется полноценно пожить. Спасибо.
ответить
Евгения
Здравствуйте Анита, а можно ли первое упражнение делать при проблемах со спиной(при грыжах)И подойдут ли эти все упражнение когда есть боли в спине, и когда нижняя часть как бы зажата(как прям кол забит в поясницу?
ответить
Здравствуйте Анита, а можно ли первое упражнение делать при проблемах со спиной(при грыжах)И подойдут ли эти все упражнение когда есть боли в спине, и когда нижняя часть как бы зажата(как прям кол забит в поясницу?
ответить
Елена
Можно музыку всё же не убирать, так гораздо позитивнее и динамичнее, не так нудно и скучно, да музыка у Вас приятная. Большое спасибо за ваши труды, одни из лучших занятий у Вас.
ответить
Можно музыку всё же не убирать, так гораздо позитивнее и динамичнее, не так нудно и скучно, да музыка у Вас приятная. Большое спасибо за ваши труды, одни из лучших занятий у Вас.
ответить
Olga
Анита, спасибо огромное! Как жаль, что после моего уже второго кесарева прошел уже год. К сожалению, мне никто не дал такие полезные советы вовремя. Боль в спине мучает постоянно.
ответить
Анита, спасибо огромное! Как жаль, что после моего уже второго кесарева прошел уже год. К сожалению, мне никто не дал такие полезные советы вовремя. Боль в спине мучает постоянно.
ответить
Mari
Пока на каждом видео рекламу посмотришь и заниматься уже не хочется. я пока выберу себе зарядку, рекламу смотрю сначала каждого ролика. это просто бесит
ответить
Пока на каждом видео рекламу посмотришь и заниматься уже не хочется. я пока выберу себе зарядку, рекламу смотрю сначала каждого ролика. это просто бесит
ответить
и
А нет ли видео с тренировкой при шейном хондрозе?
Очень надо подтянуть тело, но боюсь активных занятий. Может есть какой комплекс
ответить
А нет ли видео с тренировкой при шейном хондрозе?
Очень надо подтянуть тело, но боюсь активных занятий. Может есть какой комплекс
ответить
Anastasiia
Начала с Вами заниматься: ) комбинирую ваши видео - очень нравится! Спасибо большое, Анита!
Жду видео для мышц спины дома
ответить
Начала с Вами заниматься: ) комбинирую ваши видео - очень нравится! Спасибо большое, Анита!
Жду видео для мышц спины дома
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
