Разминка всего тела перед любой тренировкой: Позитивно, полезно и без комментариев
содержание видео
Дата: 2021-12-22
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 6
lora
Анита, здравствуйте! Круто!
Куркурина - интенсив( Разве можно сравнивать)
Дайте, пожалуйста, комплекс разминки и гимнастики, возможно с рястяжками, для бывших ковидников. 55+, 100+, небольшая задышка при большей нагрузке. Хочется быть красивым и в строю. Убрать холку, подтянуть низ живота, привести тело в порядок (январь, 24 дня койкоместа, дектаметазон и др)
Какое питаниие должно быть? Ваши рекомендации?
Очень хочется быть в строю. И на пляже тоже.
Думаю, что есть такие же желающие, с таким вопросом.
Благодарю Вас, за уделенное время, Ваш профессионализм!
Очень надеюсь на Вашу помощь.
С уважением, Лора.
ответить
Анита, здравствуйте! Круто!
Куркурина - интенсив( Разве можно сравнивать)
Дайте, пожалуйста, комплекс разминки и гимнастики, возможно с рястяжками, для бывших ковидников. 55+, 100+, небольшая задышка при большей нагрузке. Хочется быть красивым и в строю. Убрать холку, подтянуть низ живота, привести тело в порядок (январь, 24 дня койкоместа, дектаметазон и др)
Какое питаниие должно быть? Ваши рекомендации?
Очень хочется быть в строю. И на пляже тоже.
Думаю, что есть такие же желающие, с таким вопросом.
Благодарю Вас, за уделенное время, Ваш профессионализм!
Очень надеюсь на Вашу помощь.
С уважением, Лора.
ответить
Ирина
Анита. Добрый день. Большая просьба к Вам. Вставляйте такую музыку, чтобы было ритмично делать все упражнения.
А то музыка не в ритм очень сбивает. Настроение портится.
И уже второй раз вряд ли захочется ее включить. Хотя сама тренировка очень нужна. Заранее благодарна
ответить
Анита. Добрый день. Большая просьба к Вам. Вставляйте такую музыку, чтобы было ритмично делать все упражнения.
А то музыка не в ритм очень сбивает. Настроение портится.
И уже второй раз вряд ли захочется ее включить. Хотя сама тренировка очень нужна. Заранее благодарна
ответить
Іра
Дякую,
дивитись на вас, то одне задоволення,
посмішка зявляється, настрій піднімається,
а зробити вправи самій,
жіноча енергія піднімається, дійсно самая позитивна розминочка,
благодарю Аніта - ви супер позитив жінка, дякую)
ответить
Дякую,
дивитись на вас, то одне задоволення,
посмішка зявляється, настрій піднімається,
а зробити вправи самій,
жіноча енергія піднімається, дійсно самая позитивна розминочка,
благодарю Аніта - ви супер позитив жінка, дякую)
ответить
Анастасія
Анита! Пожалуйста! Сделайте тренировку для беременных. 3! На 1 триместре, 2, 3!
У вас была такая шикарная программа, но вы ее закрыли! А я беременеть собралась. И в растерянности! Куда бежать, что тренировать! ПОЖАЛУЙСТА
ответить
Анита! Пожалуйста! Сделайте тренировку для беременных. 3! На 1 триместре, 2, 3!
У вас была такая шикарная программа, но вы ее закрыли! А я беременеть собралась. И в растерянности! Куда бежать, что тренировать! ПОЖАЛУЙСТА
ответить
Alena
Сама разминка оооочень классная, выглядит, как будто включила музыку и пять минут потанцевала от души, просто назвили это разминкой) Отдельно стоит оператора поблагодарить за его работу, просто блеск
ответить
Сама разминка оооочень классная, выглядит, как будто включила музыку и пять минут потанцевала от души, просто назвили это разминкой) Отдельно стоит оператора поблагодарить за его работу, просто блеск
ответить
Skater
Когда с утра сонный и не можешь собрать себя в кучу, нужно включить эту разминку, хорошее настроение и прилив сил гарантированы!
ответить
Когда с утра сонный и не можешь собрать себя в кучу, нужно включить эту разминку, хорошее настроение и прилив сил гарантированы!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
